Assessorament

Gairebé un terç dels nord-americans van dir que de vegades perd la son perquè estan preocupats per la feina, segons una enquesta recent. Però la falta de son pot interferir seriosament en els objectius de la carrera que tant treballeu per assolir. A continuació, es mostren 11 coses per provar si no podeu saber adormir-vos.

La recerca de feina és gairebé inevitable: és com fer-ho sense posar-se en problemes tant a nivell personal com professional.

Et sents decebut pel teu proper projecte? Aquests plantejaments haurien d’ajudar.

Girls Who Code vol formar un milió de nenes per programar el 2020, i va bé pel seu camí. El nostre columnista de tecnologia passa un dia amb aquesta sorprenent organització i comparteix com ens podem implicar.

Necessiteu un refrigeri fàcil i saludable per conservar a l’oficina? Comenceu un cap d'aquests saborosos cigrons al forn durant el cap de setmana.

No us penseu a fer coses, penseu com us sentireu quan ho siguin.

No és bo que sigui conegut com el tauró card o The Hoarder als cercles de xarxa.

No és el que us aixeca al matí, sinó que us manté a la nit.

Voleu puntuar una pràctica? Ens vam asseure i vam obtenir la primícia de l'expert en pràctiques: Lauren Berger, fundadora de InternQueen i 15-stage intern.

Heu estat mai l’única dona del vostre equip o de la vostra classe de secundària? Una bona notícia: és cada cop més rara. Doneu un cop d'ull als números, des dels consumidors de GMAT fins als consellers delegats, i vegeu com s’acumulen les dones en aquests dies.

Prepareu-vos per a les vostres entrevistes laborals, però no cometeu l’error de fer una investigació excessiva (o perseguir). Mostrar els vostres coneixements sobre l’empresa i la persona de recursos humans, però atureu-vos aquí.

Si esteu privats de son, però encara voleu impressionar al vostre cap amb el bon treball que feu, seguiu aquesta guia de supervivència per treballar sense dormir.

La majoria de nosaltres canviem de feina almenys diverses vegades; utilitzeu l'estratègia d'aquest executiu de Google per fer canvis i modificacions de carrera per obtenir el màxim rendiment dels vostres objectius professionals.

Suggeriment: no ho podeu fer tot pel vostre compte.

Els mil·lenaris tenen una mala reputació en el lloc de treball, però hem de recordar que en realitat es tracta d’unes poques persones i no del grup que té dret i espatllat.

"Em sorprèn que la gent amb qui treballo deixi plats bruts al lavabo de la cuina de l'oficina perquè passin els interns. Sorprenent ”, va tuitejar l’escriptor i l’actor. "I, per cert, TENIM UN DESGREIX." Què podeu fer quan els vostres col·laboradors estiguin tan enganxats en els seus hàbits desagradables com el schmutz en aquest bol?

Al mercat de treball no li importa el que creieu que val la pena, així que deixeu d’utilitzar aquest consell antiquat. En lloc d'això, apreneu a negociar el salari amb més eficàcia.

Si ets una d’aquestes persones que diu constantment, no tinc prou temps per buscar feina, tenim la fórmula perfecta per planificar els teus dies.

Utilitzeu aquest truc per canviar la manera de pensar dels vostres dies dolents i segur que us sentireu millor i, fins i tot, aprengueu alguna cosa de l'experiència.

Perquè els homes d’ala no només són bons per a la cita.

Des d'algú que edita i corregeix la prova per guanyar-se la vida, aquí teniu un pla de cinc passos que us portarà el vostre currículum des de bé fins a impressionant.

Confieu en nosaltres, val la pena la quota d’afiliació.

Perquè un gran correu electrònic podria ser la diferència entre ignorar-se i obtenir el que desitges.

Amb l’ajuda d’uns quants experts, vam plantejar reptes per ajudar-vos a desenvolupar la vostra marca personal i a iniciar un enfrontament aquest any.

Si voleu afegir varietat a la forma en què la vostra empresa o equip treballa, inspireu-vos en aquestes impressionants tradicions.

És habitual que els enginyers rebin múltiples ofertes de treball, però també vol dir que heu de triar. Pesa aquests factors per arribar a la millor decisió.

Al llibre de Molly Beck, Reach Out, parla sobre com fer una pregunta en xarxa que sigui adequada i garanteixi una resposta. A continuació s’explica com s’ha de frasejar.

La vostra safata d'entrada ha arribat a proporcions que no es poden gestionar? Els vostres missatges sense resposta sovint poden sentir-se com un forat del qual mai no us exhaurireu. Però no ha de ser així! A continuació, es mostra com prendre el control del vostre correu electrònic entrant en uns passos fàcils.

Encara us pregunteu què fer amb la vostra vida, però no esteu segurs de com trobar la vostra passió? Aquí teniu una manera diferent de pensar com trobar el vostre treball de somni.

Treballant en una oficina? Aleshores probablement assistiu a una gran quantitat de reunions al treball cada setmana. Aquesta estratègia de gestió del temps pot ajudar a reduir-la.