Ser xafogassat a la feina mai és divertit, encara que estimi la feina. Hi ha moltes nits tardes, un atac de correus electrònics frenètics i tot tipus de problemes que no poden sortir del lloc. Qui sabia estar assegut a un taulell durant tot el dia podia ser tan drenant? (Ah, ho va fer? Bé, continua, doncs.)
Si teniu cap a una oficina, una setmana, un mes o un paradís (a qui no ho vulgueu) a l'oficina, no tingueu por. Aquests recursos us donaran vida.
- El nom del joc és la preparació a tots els fronts quan us prepareu durant un temps aproximat a l'oficina. (The Daily Muse)
- Els temps ocupats poden requerir-vos (gasp!) Despertar-vos abans. Tanmateix, hi ha bones notícies: Podeu entrenar-vos a la matinada a les hores altes del matí. (Companyia ràpida)
- Haver d’anar a treballar amb poc o sense dormir? No us preocupeu: aquí teniu l’horari que heu d’utilitzar per passar el dia. (Ciència de nosaltres)
- Finalment el matí és clínicament el millor moment per treballar, de manera que estalvieu les tasques més pressionants per a aquest moment. (The Wall Street Journal)
- Sabeu quin és el moment màxim del cafè? Et podria ajudar seriosament a la productivitat en un dia aproximat. (Gizmodo)
- Assegureu-vos de prendre bones pauses a la feina. I sí, hi ha una manera demostrada científicament de passar una bona pausa. (Buffer)
- Si teniu molta feina, és probable que els vostres companys també ho siguin. Talleu-los una mica de ratllat i recordeu que siguin agradables, no importa el que sigui. (Forbes)
- També assegureu-vos que esteu comunicant de manera efectiva amb el vostre equip per correu electrònic, ja que us estalviarà molta estrès a mesura que navegueu per la vostra càrrega de treball. (99U)
- Assegureu-vos de prendre temps per descomprimir després d'un llarg dia, o bé, no estareu preparats per al que vindrà. (Hàbits Zen)
