Alguna vegada has sentit com si estiguessis fals en la feina? Mantenir el cap baix, amagar-te al bany, portar un somriure fals?
És esgotador! Però, el que és més important, és un signe que cal un canvi .
Tot i això, abans d’aconseguir-ho, fem una ullada més a fons al que significa realment fals en el treball:
-
El vostre cap truca i us demana que abordeu un projecte interessant i la primera resposta és preguntar-vos com en podeu treure.
-
Esteu asseguts a una reunió amb el cap baix, fingint prendre notes, però realment només heu jugat a jocs al vostre ordinador.
-
La teva cara fa mal de fingir somriure i tenir importància per les històries personals d’altres persones.
-
T'ofereixen una gran promoció i, en lloc de animar-te, una veu dins del cap comença a cridar "Nooooo".
-
Estàs dedicant temps a preguntar-te quina quantitat d’obtenció tindria si t’acomiadessin o l’acomiadessin.
-
Disculpeu-vos de les hores felices de l’oficina per “tornar a la feina”, però la veritat és que aneu a casa per veure la televisió.
No vull que us expliqui el pes que pot comportar-vos mentalment, emocionalment i fins i tot físicament.
Intentar ser quelcom que no sigui –en aquest cas, feliç per la feina– pot causar tot tipus de problemes. Et cansa. Es desmotiva. Et tens estressat. Tens ansietat. Tens aquesta sensació horrible a la boca de l'estómac. I, finalment, el vostre directiu i els vostres col·laboradors aconseguiran.
El tema de fons: afegir-se amb un somriure de pretensió i la mentida que “PowerPoint és la meva vida!” (Quan és la primera cosa que odies al món) no t’està ajudant, i definitivament no ajuda la teva carrera professional.
Per tant, parlem d’opcions:
Opció 1 Estigueu a la vostra feina
Si manteniu la feina, heu de resoldre aquesta falsa sensació. I això comporta fer canvis.
Per començar, passeu una setmana mantenint un diari diari. Al final de cada jornada laboral, enregistra el que t’ha agradat fer, el que no t’ha agradat fer i qualsevol cosa que realment t’hagi destacat.
Al final de la setmana, feu un cop d'ull a una d'aquestes tres categories:
1. Coses que odies
Si hi ha alguna cosa que puguis deixar de fer, passar-ho a un altre company o simplement parlar amb el cap sobre com canviar-se, fes-ne nota i treballa per aconseguir que surti de la teva placa.
Per les coses que heu de fer (però no us agraden), hi ha alguna manera de facilitar-les? Podeu fer-les primer abans que comenci el dia perquè estiguin fora del vostre escriptori? Pots establir un temporitzador i tenir una cursa amb tu mateix? Pots planificar-te de fer algunes pauses més?
Obteniu idees creatives i pluja d’idees. De vegades, el canvi més reduït pot fer una gran diferència.
2. Coses que us agraden
Ara, mireu aquesta llista. Podeu continuar treballant aquí o oferir-vos a fer més tasques similars a aquestes? Per exemple: Si t’agrada ajudar la gent a aprendre les cordes, pots oferir-te una tasca més per a l’empresa?
Doneu un cop d’ull i veieu què, si hi ha alguna cosa, podeu afegir a la feina que ja gaudiu. Un cop tingueu en compte algunes coses, configureu el temps per parlar amb el vostre cap per fer-ho realitat.
3. Coses que t’estressen
Aquesta galleda té coses que poden resultar interessants o que poden resultar divertides si només tinguéssiu més aprenentatge o ajuda.
Per tant, fixeu-vos bé en aquesta llista i pregunteu-vos: "Hi ha alguna empresa o classe en línia gratuïta que puc ajudar a aprendre aquesta habilitat?"
O, "Puc parlar amb el meu cap per obtenir més ajuda?"
O fins i tot penseu en demanar ajuda per a un company de feina que pugui tenir més coneixement que vosaltres i que us ajudi a gaudir més d’aquestes tasques.
Opció 2 Cerqueu una nova feina
Ja ho sé, aquesta és una opció de por!
Però si ja heu abordat l’opció primera i heu descobert que odia absolutament tot allò que hi ha a la vostra placa, romandre a la vostra feina no ajudarà a la vostra empresa, i sobretot no us ajuda.
Tot el que necessiteu per començar a caçar feina és de dues hores setmanals. Feu una hora per investigar i identificar llocs de treball i empreses interessants, i utilitzeu l’altra hora per contactar-vos i connectar-vos amb la vostra xarxa i informeu-los que esteu buscant alguna cosa nova. No ha de ser un tracte enorme, sobretot al principi. En lloc d'això, només cal abordar-lo un sol cop. Quan estigueu preparats per començar a sol·licitar, podeu començar a dedicar més temps al procés.
I recordeu que, com més aviat dediqueu temps a la recerca de feina, més aviat podríeu tenir una carrera que us faci somriure.
Independentment de quina opció acabis escollint, recorda aquesta: Et mereixes tenir un lloc de treball on puguis ser tu mateix.
