Els mals hàbits són una part inevitable de la vida d’oficina. A mesura que escric això, el meu teclat es troba cobert a les restes crues de tota una bossa de Sour Patch Kids, tot i que em vaig prometre que deixaré de menjar menjar brossa. Ni tan sols esmentaré la quantitat de xocolata que tinc enganxada al calaix de la taula inferior durant dies realment estressants.
Per sort, no tots els mals hàbits han de ser un passiu. De fet, amb una mica de creativitat, realment els podeu fer funcionar en benefici de la vostra carrera professional. Tant si es tracta d’un refrigerador regular d’aigua com si és un Tweetaholic, segueix llegint algunes idees sobre com aprofitar els teus mals hàbits en benefici.
El teu mal hàbit: Office Talk
Ets una xerrada Cathy. Teniu molta feina per fer, però no us podeu perdre les xafarderes que passen a la sala de descans. I abans que ho sàpigues, acaba de passar una hora parlant amb els teus companys de feina sobre tot, des del nou noi de les finances fins a l’últim episodi de Downton Abbey .
Feu que funcioni per a vosaltres
Evidentment, sou una persona-persona, que pot ser un gran actiu : quan s'utilitza adequadament. Si esteu treballant en solitari tot el dia, demaneu oportunitats al vostre cap per col·laborar en projectes de grup o per conèixer cara a cara amb clients. Fins i tot unes setmanes de treball amb altres persones cada setmana es descomponen la monotonia de passar el temps només al vostre escriptori. Us sentireu més dinamitzats i motivats, cosa que us ajudarà a mantenir-vos en la tasca quan tingueu la temptació de gaudir d'un llarg xat-fest amb els vostres companys de treball.
També podeu aprofitar bé les vostres habilitats socials oferint-vos per organitzar activitats de teambuilding com ara un potluck d’oficina o un happy hour a tot el departament. El vostre cap quedarà impressionat que esteu interessats en augmentar la moral de l’oficina i que tingueu alguna cosa divertit que espereu durant la setmana.
El teu mal hàbit: Daydream On
Si el somni fos un esport olímpic, guanyaria la medalla d’or. És tan difícil aconseguir qualsevol cosa quan penseu en les vostres properes vacances, el sopar que feu el cap de setmana i què fareu amb el vostre xec bonus: espera, ja són les 16h?
Feu que funcioni per a vosaltres
S’ho cregui o no, la realització de somni pot ser un bé positiu en el lloc de treball. Segons Psychology Today, el somriure de dia pot ajudar a provocar la creativitat i a resoldre problemes. Google fins i tot permet als seus empleats passar un 20% del seu temps (és a dir un dia de la setmana laboral!) Somiant i explorant idees que els interessen per ajudar a promoure la innovació.
En lloc de sentir-se culpable per deixar que la teva ment vagi, fes que la teva imaginació funcioni en benefici. Doneu-vos 10 minuts cada dues hores més o menys per relaxar-vos mentalment i només deixeu que els vostres pensaments tinguin la seva deriva. El cervell obtindrà una pausa molt necessària i podreu topar amb una solució o una idea nova que potser no us hagués ocorregut. (Tingueu a l’abast un bolígraf i paper perquè pugueu anotar qualsevol cosa que us vingui al cap.) Però, establint un límit de temps en la vostra sonora, us assegureu que passareu la major part del dia concentrat en les tasques disponibles.
El teu mal hàbit: papallona social (mediàtica)
Simplement no podeu desconnectar de totes les vostres xarxes socials. Quan no publiqueu articles de RTing i publiqueu comentaris de notícies enginyoses, desitgeu que un dels vostres 900 amics "Happy Birthday" a Facebook o triple una comprovació de quants els agrada la vostra foto d’Instagram més recent.
Feu que funcioni per a vosaltres
Els addictes a les xarxes socials els encanten les presses derivades de la connexió amb altres persones. Malauradament, el cap no quedarà impressionat quan et vegi publicant sobre la teva vida personal en lloc de treballar.
Per què no canalitzar les vostres maneres experimentades en tecnologia per ajudar a la vostra carrera professional? Pregunteu al vostre supervisor si podeu participar en els esforços de les xarxes socials de la vostra empresa. A molts caps els encantaria tenir algú que sàpiga els aspectes externs de les xarxes socials que ajudin a maximitzar la presència web de l'empresa. És una situació guanyadora: obtindreu la solució a les xarxes socials i la vostra empresa obtindrà una pàgina de Facebook actualitzada, un perfil de LinkedIn d’última generació i un feed de Twitter que sempre té contingut fresc.
La propera vegada que estiguis al treball i tens el desig de gaudir d'un dels teus mals hàbits preferits, relaxa't. Tothom té les seves temptacions, però ara teniu les eines perquè les vostres falles funcionin més que en contra.
Bé, tret que la vostra debilitat sigui Sour Patch Kids.
Quins mals hàbits tens a la feina? Heu descobert una manera d’utilitzar-les al vostre avantatge?
