Tots podríem fer servir una mica de recollida quan estiguem a l’oficina, sobretot en els moments en què necessitem ser el més productius possibles.
Resulta que la música demostra que allibera dopamina, una substància química que us dóna aquesta sensació gratificant que obteniu després de guanyar un jackpot o d’acabar una carrera, i aquesta sensació per convertir-vos en una màquina de productivitat a l’oficina. I, tot i que algunes persones recorren a la música clàssica per entrar a la zona, divertir-se cada cop amb la vostra llista de reproducció és impressionant.
Necessiteu impuls? Hem creat quatre llistes de reproducció pop per ajudar-vos a obtenir algunes de les vostres tasques laborals de la manera més eficient possible.
1. Per respondre al correu electrònic
Té 30 correus electrònics sense llegir a la safata d'entrada? No dubteu a escoltar aquesta llista de reproducció. El repte és que la llista de reproducció tingui 60 minuts de durada, així que mireu si podeu obtenir tots els correus electrònics en una hora o menys.
2. Per treballar en un termini límit
Teniu un termini per arribar a la propera mitja hora? Introduïu aquesta llista de reproducció ràpida per assolir el màxim nivell d’eficiència abans d’iniciar la tasca.
3. Per un matí lent
Tots hi hem estat: són les vuit del matí i amb prou feines pots aixecar el braç per abocar una tassa de cafè. Yikes. Aquesta llista de reproducció està destinada a facilitar-vos la productivitat (per tant, aquí no hi ha música de heavy metal) i tenir-vos a punt i a punt per treballar en 30 minuts o menys.
4. Per al treball sense ment
Tant si teniu fitxers de carpetes reals com si organitzeu un full de càlcul de Google, aquesta llista de reproducció us permetrà mantenir-vos en moviment mentre abordeu les tasques més banals de l’oficina.
Digueu-nos! Quines cançons hi ha a la vostra llista de reproducció personal?
