"Una destral alpinista!" Destral alpinista! No puc aconseguir-ho a través del crani? Vaig dir, acabant l'escena del curtmetratge, Variacions sobre la mort de Trotski de David Ives.
Allà em vaig quedar, amb una cara vermella de remolatxa davant de la classe d’actors de la universitat, avergonyida pel meu horrible accent rus, però, al·lucinant, alleujada que no m’havia caigut en el meu desig de sortir de l’habitació.
Aleshores, era estudiant universitari i cadet ROTC de tercer any, aprenent i exercint habilitats de lideratge amb altres futurs oficials militars. El que va impulsar la meva decisió de prendre una classe d’actuació (a part de no obtenir només crèdits electius) van ser les anònimes crítiques de companys que vaig rebre que deien: “Cadet Semczuk no té confiança”.
No hi ha picades de paraules. I, encara que no va ser una sorpresa enorme (mai no he gaudit d'intentar motivar a grups nombrosos de persones), em va quedar impressionat només la quantitat de companys que van expressar aquesta crítica.
Per ser sincer, mai no m’havia pensat com a infidel. Un introvertit, sí, però no faltava confiança.
Però, independentment de com em percebés a mi mateix, no puc obviar les ressenyes dels companys. Em mantenien de nit i em vaig preguntar si eren les meves tendències introvertides les que em feien semblar tímida i tímida. Així doncs, vaig decidir empenyre'm i provar alguna cosa fora de la meva zona de confort: em vaig inscriure a aquella classe d'actuació.
I estic contenta de fer-ho perquè he pogut aplicar les lliçons que he après a altres àrees de la meva vida, com ara: soldats líders, entrevistes per fer feina, fer presentacions i impartir classes.
Les meves dues grans coses de compra són les que penso gairebé diàriament, i les lliçons que crec que us ajudaran si també teniu problemes per semblar menys segurs que vosaltres:
1. El vostre llenguatge corporal necessita probablement treballar
"Somriu amb la màxima amplitud possible i camina amb la millor postura de la teva vida", va indicar la nostra professora en funcions, mentre ens preparava per a un exercici d'audició fals.
Vaig somriure més fort del que creia que la meva cara era capaç, vaig entrar a la sala i vaig lliurar les línies d’audició, evitant confiança. O així vaig pensar.
El veredicte de classe? Necessita millorar : “Es recolza una mica massa endavant mentre camina i pot tirar el cap una mica enrere. A més, toca l'orella diverses vegades. "
Aquest comentari, que va ser dur al principi, em va ensenyar ràpidament que, per a gairebé qualsevol cosa que pogués fer públic, des d’actuar fins a parlar en una reunió fins a entrevistar-me per a una feina, hauria de “marcar el volum”. I no només amb grans somriures i bona postura, però també amb la meva personalitat.
Els introvertits solen predeterminar-se, suposant que estan sent més sobrepassats del que en realitat. Per exemple: Quan vaig pensar que somreia més ampla que una animadora de Dallas Cowboy, la classe va pensar que tenia una mirada desencertada.
I, tot i que potser no teniu cap tipus de nerviós, demaneu sempre una altra opinió. Quan coneixeu els hàbits del vostre cos (com jugar amb els cabells, aixecar una cama o mastegar-vos el llavi), podreu començar a treballar per disminuir aquests moviments, que us ajudaran a semblar més professionals, polits i confiats de nou.
2. Els nervis us contenen
En una de les nostres primeres classes, ens vam escalfar amb un exercici d’improvisació per ajudar a introduir l’intercanvi “al moment” que tenen els bons actors quan interpreten una escena. Un dels principis de fer treballs d’actuació en grup, com improvitzar, és que se suposa que reaccionarà a totes les interaccions amb un rotund “Sí!”
El meu "Sí!" Va sortir més aviat com "Eh, potser", quan va ser el meu moment d'interaccionar espontàniament amb un company de classe. No vaig poder esbrinar què ni com se suposava que havia d’actuar, així que vaig predeterminar l’intent de reproduir-ho bé perquè tenia massa por de posar-me allà mateix. La meva vacil·lació i ansietat van dificultar a tots els altres.
Per descomptat, mirant enrere ara, sembla bastant ximple el nervi i la vergonya que sentia per jugar al que bàsicament suposava un joc de fingir. Sense oblidar que, centrant-me en el tonto que pensava que sonava, vaig matar l’impuls de tothom.
És una batalla contínua per a mi, però quan sóc capaç d’apagar la por de semblar estúpid, no només faig un millor rendiment, sinó que també se’m veu com un millor jugador d’equip.
També tindreu més confiança parlant i contribuint al treball quan deixeu de preocupar-vos tant de dir el mal. Perquè si voleu ser respectat o ser considerat líder, heu de fer mesures per deixar d’actuar petit, apologètic o tímid. Aquests trets perjudiquen l'impacte real de les vostres idees i paraules.
La classe d’actuació va ajudar a augmentar la meva confiança, però no estic dient que hagis de sortir ara i inscriure’s per a improvisar.
En canvi, penseu en els vostres hàbits i com poden ser percebuts pels altres. Potser, fins i tot, demaneu a un amic proper o membre de la família una opinió honesta sobre què podeu treballar i quin comportament podeu modificar en nom de la confiança.
Si teniu dubtes de fer-vos sortir d'una manera nova, no ho sigueu. Mai no sabeu el que aprendreu de vosaltres mateixos tret que us poseu aquest risc i ja us ho dic, val la pena.
