"Job" i "alegria" tenen una carta entre ells, però per a molts són com el guix i el formatge, oli i aigua, o serps i mongoses.
Tot i així, la gent experimenta alegria en la seva feina. Són les persones que et reagreguen amb històries de quant els agrada el que fan i et fan sentir malament perquè no saltes del llit un dilluns al matí.
La teva ment pot semblar a Oprah i Richard Branson, però el treball alegre no és exclusivament per als super-rics i super-triomfadors. Un professor de secundària que li encanta ajudar els nens a desenvolupar el seu talent trobarà alegria en la seva feina. Un director d’art trobarà alegria en donar forma a una visió creativa i veure-la cobrir vida. I un secretari que estima a la gent trobarà alegria en la seva feina quan tracta clients com éssers humans en lloc de productes bàsics.
A continuació, es detallen cinc maneres de sentir més alegria en el vostre treball.
1. No siguis una illa
Quan odies el teu lloc de treball, hi ha la tendència a retirar-te de les persones amb qui treballes. No parleu amb ells perquè ni tan sols voleu ser-hi. No li pregunteu perquè no us importa. I no riureu amb ells perquè només voleu fer la feina i tornar a casa.
Una vegada i una altra, les enquestes han demostrat que les persones amb què treballes són la raó número 1 per estimar una feina. De manera que desconnectar-se de les persones no només us privarà de les connexions humanes que puguin proporcionar un alleujament, suport i alegria molt necessaris, sinó que també causarà un mal real a les vostres perspectives de felicitat i autoestima.
Digueu. Estigueu interessats. Somriu Oferiu ajuda. No perquè ho tinguis, sinó perquè et diverteixes més quan fas part d’una comunitat.
2. Acceptar la responsabilitat
De vegades, l’últim que vols fer és aixecar la mà i assumir la responsabilitat, sobretot quan ja tens un plat complet. Però si no sou responsable d’alguna cosa, us sentireu com un engranatge minúscul i insignificant en una màquina gran.
Si feu la responsabilitat de la contribució que aporteu, feu també el valor inherent que obteniu.
Més que la sensació de "feina ben feta", assumir i acceptar la responsabilitat és l'única manera de veure realment la vostra contribució. Tant si teniu un petit paper en un gran projecte com si dirigíeu un complex programa de treball, teniu un impacte. Potser us va oferir una habilitat fiable i sempre present que va ajudar les coses al llarg. Potser teníeu una idea de millor manera de fer les coses. O potser heu escoltat la gent i heu decidit les millors opcions.
Sigui quina sigui la vostra contribució, posseeix-la.
3. No juguis a jocs
Sabeu per què els polítics no donen respostes senzilles? És perquè volen evitar la responsabilitat (vegeu més amunt), volen fer el seu propi camí i volen que tothom els agradi. És una combinació extraordinària d’interès propi que no només es veu a Washington i Westminster, sinó a oficines de tot arreu.
La política d’oficina et menjarà viu si els deixes. Des de construir el teu imperi a costa d’altres fins a estar segurs de cobrir el cul i assenyalar la culpa a un altre lloc només mostrar-li els costats que creus que obtindrà el màxim favor, la política es refereix al detall de la teva pròpia agenda i mai. joia.
Vetlleu per la política. Els petits comentaris i comentaris que us poden atraure. Ocupant-vos amb una imatge sobre valor. Distreure’s per l’ego i les agendes en lloc de fer un gran treball.
Gaudeix del joc a tennis, Trivial Pursuit o Candy Crush. Simplement no jugueu a la política.
4. Implicar-se
Resistir, lluitar o lluitar contra la feina només es pot eliminar qualsevol possibilitat de gaudir. Tot i que potser no us agrada molt la vostra feina, per què gastar la vostra energia batent les ales contra les barres de la gàbia quan podreu fer les coses molt més fàcils?
Ho aconsegueixo, de vegades la feina és feta i prefereixes no ser-hi. Però fins i tot aleshores, opta per lluitar, i aquesta serà la teva experiència. Trieu odiar la vostra feina i aquesta serà la vostra experiència. Trieu lluitar contra allà on esteu i aquesta serà la vostra experiència.
No heu d’enterrar ni ignorar els vostres disgustos, però no heu de deixar que aquestes coses dictin el que passa. N'hi ha prou amb participar-hi. Adopta-ho. Llança't i crea un entorn on l'alegria pot passar.
5. Seguiu l’energia
És tan greu sentir qualsevol tipus d’alegria, plaer, o fins i tot satisfacció quan t’esfondres, no t’inspira i no es motiva. Així que de vegades cal anar allà on és l’alegria.
Demana que s’impliqui en aquell projecte que has estat menjant gelosament perquè sembla que realment podria ser alguna cosa especial. Apliqueu una força o talent (creativitat, empatia, resolució de problemes) al vostre treball en lloc de deixar aquestes coses a la porta. O, de vegades, pot suposar una nova formació, tornar a matar, o traslladar-vos a una empresa o a una carrera que us il·luminarà.
La qüestió és que la vida és massa curta per no experimentar alegria en el vostre treball. No ha d’estar-hi cada dia i no hauria de ser una cosa que espereu que t’aportin (com galetes gratuïtes o 401 k), però l’alegria és una cosa que pots sentir més si només prefereixes fer-ne una prioritat .
