Agafa el barret i llisa aquesta bufanda al voltant del coll. Per fi, sent que la caiguda ha arribat. Hi ha un refredat a l'aire, Starbucks ha llançat les tasses vermelles fins i tot abans que de costum, i les botigues sortiran amb la seva empenta de vacances.
No sé de vosaltres, però darrerament he tingut ganes de sopes sense parar. És reconfortant, versàtil i fàcil de fer, el que el converteix en el dinar perfecte per posar-vos a la feina i aconseguir-vos passar un dia fred.
A continuació, es mostren cinc de les meves receptes de sopes preferides: una de les meves i la resta són quatre dels meus bloggers preferits de menjar.
1. Sopa d'Espàrrecs Cremós
![](http://i.go-travels.com/img/advice/214/5-lunchtime-soups-that-will-make-you-warm.jpg />
<p>Vaig trobar uns espàrrecs a la nevera que semblaven que havien vist dies millors; no us odia quan les verdures desapareixen al forat fosc de la nevera? Per sort, es poden transformar en una deliciosa sopa i tornar a la vida.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>Aquesta recepta en serveix una i inclourà un munt d’espàrrecs a l’hora de dinar. Com és això per aconseguir les vostres porcions de verdures?</p>
<ul>
<li>1 cullerada d’oli d’oliva</li>
<li>1/2 ceba groga, trossejada</li>
<li>1 gra d'all picat finament</li>
<li>1 raig d’espàrrecs, trossejat</li>
<li>1 cullerada de sal</li>
<li>1 cullerada de pebre</li>
<li>1 cullerada tsp</li>
<li>2 tasses de pollastre o brou de verdures</li>
</ul>
<p>Escalfeu l’oli d’oliva a foc mitjà. Afegiu-hi les cebes i cuineu-les durant 2-3 minuts, després incorporeu-hi els alls i deixeu-ho coure un minut més. Afegiu els espàrrecs, la sal, el pebre i el comí i coeu-ho durant 5 minuts, sense parar de remenar. A continuació, afegiu el brou, deixeu-ho bullir i deixeu-ho coure cinc minuts més. Retireu-ho del foc i deixeu-ho refredar lleugerament, després transferiu la barreja a una batedora o processador d’aliments i feu-ho fins a batre.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><a id="menu-2"></a><h2>2. Sopa picant de vegeta negra picant de Cookie + Kate</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/214/5-lunchtime-soups-that-will-make-you-warm-2.jpg />
<p>Aquesta recepta és un gran lot, de manera que sol congelar la meitat i després portar-la a la feina un parell de dies. Millor encara, feu una sopa amb els vostres companys de feina i aporteu-ne alguns per als vostres amics. Els guarniments realitzen la sopa, així que assegureu-vos de portar una mica de bossa de plàstic amb alvocat, coriandre i patates fregides per espolvorejar al damunt.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><a id="menu-3"></a><h2>3. Sopa de botifarra picant, de galet i de blat integral de com menja el dolç</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/214/5-lunchtime-soups-that-will-make-you-warm-3.jpg />
<p>Aquesta sopa és seriosament abundosa, però, per sort, no us pesarà i us enviarà a aquell estat de son post-dinar. Està farcida de melmelada de kale, que es combina perfectament amb la botifarra picant, i es pot combinar tot en 30 minuts.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><a id="menu-4"></a><h2>4. Sopa de Tomàquet Sourdough de My Name Is Yeh!</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/214/5-lunchtime-soups-that-will-make-you-warm-4.jpg />
<p>M'encanta aquesta recepta perquè és una única porció, per la qual cosa és el dinar perfecte per portar-vos a la feina. També és molt fàcil de preparar i un bon ús del pa farcit d’antiguitat. No teniu pasta a la mà? Cap problema: cap pa blanc o de blat funcionarà bé.</p>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div><a id="menu-5"></a><h2>5. Chili picant d'Ancho de Turquia de Pinch of Yum</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/214/5-lunchtime-soups-that-will-make-you-warm-5.jpg />
<p>Està bé, així que el chili no és tècnicament una sopa, però volia incloure-ho aquí perquè m’encanta el sabor que l’ancho dóna a aquest chili de gall dindi, i l’afegit de farro és un geni pur. La textura que afegeix us farà preguntar-vos per què no l'heu afegit al llarg.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p><strong>:</strong> 52 idees creatives (i fàcils!) Per dinar a la feina que faran que tothom sigui gelós</p>
<!-- google_ad_section_end -->
</div>
</article>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center>
</div>
</div>
<section class="related">
<div class="title">
<h3>L)
