És segur dir que, en un moment determinat, hi ha entre cinc i deu articles a la meva llista de tasques que realment no vull fer.
Tant si es tracta de molèsties recurrents (llegiu: qualsevol forma d’exercici) com de fonts d’angoixa que hi ha una sola vegada (hola, passant per sobre del meu pla de jubilació), aquestes no volen dosificar normalment s’empenyen enrere i enrere, ocupant espai. a la meva llista de tasques fins que, amb sort, tinc ganes d’arribar a ells.
Però, tal i com em va recordar Heidi Grant Halvorson (i qualsevol altra persona que pateixi el no però no vull), en el seu recent article de Harvard Business Review : si esperem fins que "ens ve de gust" fer alguna cosa, bé, és mai no es farà. Ella escriu:
En algun lloc del camí, tots hem comprat amb la idea, sense adonar-nos-en conscientment, que per ser motivats i eficaços, hem de sentir com volem actuar. Hem d'estar desitjosos de fer-ho … Sí, a cert nivell, heu d'estar compromesos amb el que esteu fent: heu de voler que el projecte estigui acabat, o que estigui més saludable, o que comenceu més aviat al dia. Però no cal tenir ganes de fer-ho.
De fet … molts dels artistes, escriptors i innovadors més prolífics s'han convertit en part a causa de la seva confiança en les rutines de treball que els va obligar a posar-se en un determinat nombre d'hores al dia, per molt que no s'inspirés (o, en molts casos), caça) podrien haver-se sentit.
És a dir, és hora de deixar d’esperar inspiració, motivació o aquell estat de productivitat centrat en uber que ataca de manera màgica de tant en tant, i començar a posar en marxa plans que us ajudaran a fer-ho quan no us ve de gust. .
Per fer-ho, Halvorson recomana adoptar línies de pensament "si … aleshores" per a cada tasca dolorosa del vostre plat: penseu "Si són les 14 hores, deixaré el que faig i començaré a treballar en l'informe que Bob va demanar". o "Si el meu cap no menciona la meva sol·licitud de pujada a la reunió, la tornaré a presentar abans que finalitzi la reunió." (O, en el meu cas, "Si és dimarts, aniré a la gimnàs.")
Quan convertiu una tasca en un pla que està configurat en pedra, no és possible que tingueu alguna cosa en compte quan tingueu ganes, és molt més probable que es faci.
