Fa uns anys vaig agafar mig dia un divendres, mig dia !, i mentre vaig gaudir, va provocar un brutal dilluns al matí. Sabia que havia de trobar una solució o renunciar-me a no prendre mai un dia de descans mai. Vaig optar per la solució: Ara, el dia abans de tornar a l’oficina, comprovo el meu correu electrònic.
Filtre les pàgines de missatges, suprimir, protagonitzar, arxivar, llegir i després marcar no llegits segons sigui necessari. De vegades, faig això davant el televisor, amb una copa de vi a una mà i l’altra al telèfon. No responc a ningú, el que respon a les oficines fora del càrrec continua fins que torni a treballar oficialment, i no faig cap missió al meu responsable ni reenvieu res del que us hagi de reenviar. Encara no. Simplement reviso l'escena. Fer això per avançar a tornar a la feina redueix l’estrès i l’ansietat.
Tot i que entenc el desig d'estar de vacances el més humà possible, quan estic a l'avió, fa temps que he dit adios a la platja, les muntanyes o la ciutat de la qual vinc. Si m'he quedat fidel a desconnectar mentre vaig fora (al qual m'he quedat molt bé!), Aleshores no sento com si estigués fent un tipus de disservici, sense saber-ho a qualsevol dels meus col·legues, a la nit anterior, m'esperava que arribés a terra. Em triguen els 15 minuts, i el pur acte d’esborrar tot allò que no necessito m’ajuda a mantenir-me per sobre de l’aigua l’endemà quan he d’afrontar-me a la captura, a més de les exigències esperades del lloc de treball. La idea mateixa de conèixer lleugerament amb antelació a qui necessito tornar i en quin ordre em posa a gust.
Sí, s’entesta a escapar-se i gaudeix del temps lliure només per tornar i sentir que el vostre estat benaurador es fongui immediatament passant per la vostra safata d'entrada. Però, com que m’agrada no només gaudir del temps fora de l’oficina, sobretot quan són vacances de bona salut, sinó que també mantinc la sensació d’estar recarregat i refrescat com a mínim durant uns dies, em comprometo amb mi mateix. Confia en mi, funciona. El dilluns després d’un viatge ja no m’estressa.
I és que l’estrès és la raó per la qual tants nord-americans (el 55% tenen dies sense utilitzar segons un estudi de Project: Time Off) no fan servir tots ni cap dels seus dies de vacances. Hi ha por de tornar a una muntanya de treball, una preocupació perquè ningú més pugui fer la seva feina i que no se't promogui. Depenent de la vostra posició, de la indústria, de la companyia i, potser, del vostre cap, que prengui dues setmanes de viatge per viatjar pot requerir-vos que faci hores extres els dies i les setmanes anteriors. Estressant, de veritat!
Així, tot i que aquest petit truc no funcionarà per a tothom, si com jo, us agrada treballar molt i fer vacances merescudes, potser voldreu donar-li un tret simple a aquest simple hack. El primer dia de tornada després d'un viatge segurament serà un dels dies més exigents de la vostra setmana laboral. Tornar a la velocitat requereix temps i pot ser estressant, no importa el bé que us configureu, però confieu en mi quan dic que un missatge de correu electrònic ràpid però productiu el dia abans de tornar a estar al rellotge pot ajudar a alleujar almenys alguns aquesta ansietat de vacances.
