Aquesta és la darrera entrega de la nostra sèrie per prendre un tema sabàtic. Si voleu més informació, consulteu com podeu (sí, vosaltres) fer un tomb i desenganxar-se: com preparar-vos per a un dissabte.
Durant la meva primera nit endarrerida a Bangkok, em vaig quedar estret escrivint correus electrònics als meus amics. He pres la decisió correcta? En què m'he ficat?
Havia estat prou valent per prendre la decisió de marxar a l’estranger durant molt de temps, però havia estat tan ocupat planificant el meu sabàtic que la magnitud de la meva decisió no em va impactar fins arribar.
Quan hàgiu fet totes les vostres investigacions i planificacions i finalment esteu preparats per començar la vostra aventura sabàtica, podríeu arribar a un punt en què tot el que pugueu pensar és: "Ara què?" Pot ser difícil saber per on començar i com començar a ajustar; creieu-me … he estat allà! Però també he après com treure-ho i aprofitar al màxim la meva experiència a l’estranger.
Així que tant si aneu a la carretera, viatgeu per diferents països a llarg recorregut, com si us establiu per començar una vida a un lloc nou, heus aquí els meus consells per aprofitar al màxim els vostres sabats.
Assentar-se
Potser voldreu capbussar-vos en les vostres aventures, però és important establir-vos i establir una base de casa abans de qualsevol altra cosa. Tant si es tracta d’allotjaments temporals com d’una ciutat determinada en què et sents còmode, estableix un espai que realment se sent com el teu; on podeu tornar si us cal. Durant les primeres dues setmanes de muntatge hi haurà molts ajustaments, de manera que tenir una base familiar o una base domèstica us pot ser molt més fàcil.
Més enllà de la vostra ubicació física, estableix rutines petites per proporcionar-li una mica de connexió, com ara comprovar el correu electrònic a la mateixa hora cada dia o prendre un trotar cada matí. Mantenir coherent algunes tasques pot ajudar-vos a mantenir-vos concentrat i eficient i establir certa familiaritat us pot ajudar a disminuir el xoc d’un canvi tan important.
Doneu-vos temps per endinsar-vos en el vostre nou ritme, ja sigui per fer excursions o per quedar-vos en un lloc i viure com un local, us pot fer més fàcil la vostra transició a viatges a llarg termini.
Sortiu de la vostra zona de confort
Un mantra dels viatgers comuns és "sortir de la vostra zona de confort", però per a molts amics meus, simplement sortir de la seva ciutat d'acolliment és tant fora de la seva zona de confort com volen sortir.
Sovint els recordo que aventurar-se fora del familiar pot ser subjectiu per a cada persona i la seva experiència. Per a alguns, pot estar assumint un nou conjunt de tasques com a voluntari a l'estranger; per a d’altres, pot ser una cosa completament única, com provar aliments nous o practicar conversa als mercats locals.
Tingueu en compte, però, aventurar-se no ha de ser totalment freaky o aventurer; no heu de pujar muntanyes ni menjar insectes per entrar en algun club de viatges fantàstics, simplement heu de ser curiosos i tenir voluntat d'explorar.
I està bé si voleu mantenir-vos en una configuració còmoda o passar-vos amb la gent del vostre país d'origen al principi. Viatjar consisteix en aprendre i provar-se a si mateix, però no heu de transformar tota la vostra identitat. De fet, fer petits passos fora de la vostra zona de confort cada dia és una manera excel·lent de crear aquesta base per aquells riscos més grans que vulguis assumir més endavant. (Recomano el bloc “Unbrave Girl” per obtenir idees fantàstiques sobre com sortir de la vostra zona de confort, encara que sigui una mica intimidant!)
Gestiona el teu temps
Viatjar durant més de sis mesos pot semblar una enorme quantitat de temps, però, quan esteu a la carretera, realment poden passar molt de pressa.
Amb això, hi ha dues coses habituals que poden passar al llarg del viatge. Potser comenceu a sentir-vos dolent, cosa que és habitual i completament normal. Les persones solen faltar a certes coses, com ara els aliments familiars (per exemple, mantega de cacauet, formatge o menjar sense talls) o bé a la llar i a la família. Hi ha qui té por de perdre els moments especials, els aniversaris i les amistats de tornada a casa.
Per combatre-ho, consulteu algunes coses familiars a la botiga de queviures per recordar-vos la vostra llar, aneu al restaurant que serveix el menjar que us encanta, escriviu correus electrònics pensatius als amics de tornada a casa o preneu el temps per programar converses a Skype.
L’altra sensació que he experimentat es diu “l’altiplà dels viatgers”: quan les coses a l’estranger comencen a semblar la rutina quotidiana. Per a mi, anar a la meva parada de fideus preferida cada dia per dinar es va convertir en un ritual. No és que volia deixar de provar coses noves, però era convenient, sabia què esperar, i em vaig fer amic de propietaris. Em va fer sentir una mica com a local, però també va dificultar la meva exploració.
També pot tenir efectes d'altres maneres. El que preferiu sobre la cultura ara pot semblar frustrant, o podeu començar a comptar els dies fins a tornar a casa. Ja no se sent com una experiència a la vida, sinó un autèntic repte.
Pots evitar-ho assegurant-te que sempre tens coses a esperar, com sopar amb nous amics o un viatge fora de la comunitat d’acollida. El temps volarà (i ocasionalment arrossega), així que assegureu-vos de mantenir una perspectiva positiva i adonar-vos que durant les parts més difícils de la vostra sessió sabràtica és quan probablement en sabreu.
Documentar el viatge
Aprofiteu el vostre temps a l'estranger per compartir el que esteu aprenent i documenteu el viatge per a altres persones de tornada a casa mitjançant les xarxes socials. Això no només us ajudarà a mantenir les vostres connexions de tornada a casa (perquè els vostres amics i familiars sàpiguen on esteu i com esteu), sinó que també us donarà l’oportunitat de reflexionar i contextualitzar les vostres experiències.
No heu d’aglutinar el vostre viatge a cada plataforma de xarxes socials (probablement estareu tan ocupats en actualitzar els vostres comptes de xarxes socials que no tindreu temps per gaudir del que us trobem davant de vosaltres!), Però considereu què funciona millor. per tu. Segons el lloc que viatgeu i el temps lliure que tingueu, penseu si escriure un bloc, utilitzar Twitter o compartir fotografies mitjançant Instagram seria valuós per al vostre viatge. Si ho fas bé i en segueixes, pot ser que puguis plantejar-te obtenir ingressos o utilitzar-lo per a la teva cartera més endavant.
Reconèixer les experiències rellevants per a la seva carrera professional
Probablement, descobrir-vos en una fossa del tigre per obtenir-vos una imatge és probablement una experiència personal, però pot no entrar dins de la categoria “experiència professional”.
A mesura que viatgeu (mentre la viviu i gaudiu, per descomptat), intenteu identificar experiències que utilitzin les vostres habilitats, us ajudin a dominar-ne de nous i ofereu quelcom únic als futurs empresaris i col·legues. Per exemple, un dels meus amics està aprenent a construir una "casa petita" com a part del seu sabatisme i un altre està visitant centres de meditació per ajudar a completar la seva recerca doctoral.
També podeu trobar algunes oportunitats que són òbviament més rellevants per a la vostra carrera com ara assistir a conferències, fer voluntariat o prestar les vostres habilitats a un equip de projecte. Potser teniu l’oportunitat d’ensenyar alguna cosa més enllà del llenguatge (per exemple, una habilitat com la codificació) o dirigir una formació sobre captació de fons i desenvolupament, disseny de llocs web o coordinació d’esdeveniments. Totes aquestes experiències beneficien a la comunitat local i s’afegeixen a la vostra cartera de tornada a casa.
Per descomptat, alguns dels meus companys simplement utilitzen les seves experiències sabàtiques per decidir què faran quan tornin a casa, i també és fantàstic. Considereu com aquesta experiència us convertirà en un professional millor més endavant, noteu aquelles situacions i apreneu a parlar d'experiències internacionals de manera que us pugui ajudar a la vostra carrera professional.
Torna a casa, continua explorant
Definitivament voldreu viure el moment durant el vostre sabatisme, però també haureu de començar a plantejar-vos les maneres de planificar el vostre retorn a casa. Tant si voleu aplicar-vos a determinades posicions com si teniu una idea més clara del que voleu fer amb la vostra vida, és important pensar en el vostre pla de reinserció al món laboral.
Això hauria d’incloure un pla per afrontar el xoc de la cultura inversa, tornar a connectar amb amics i familiars i establir una nova vida a casa. I qui sap? Al llarg del camí, el que considereu "casa" pot canviar, o podeu decidir que voleu ampliar el vostre sabatisme i llançar una carrera al vostre lloc nou. La clau és mantenir-se obert i reconèixer que les experiències que tingueu en el camp seran més valuoses quan les apliqueu a la vida real, qualsevol cosa que signifique per a vosaltres.
Després del meu sabàtic, he pogut mirar clarament enrere l'oportunitat com a conseqüència del que sempre havia somiat; un que em va permetre fer recerca i aprendre més sobre mi mateix del que m’esperava. M’ha ajudat a apreciar tant la meva vida al meu país natal com la il·lusió de viatjar.
En tornar, mantingueu la mateixa sensació de descobriment que vau passar durant el vostre temps lliure i us oferirà una visió i oportunitats que fan que el vostre treball torni a casa molt més ric.
