El meu currículum a la indústria del fitness té l’aspecte següent: he dirigit una classe de kickboxing improvisada per a noies d’hiper-tween com a consellera del campament, vestida com a instructora d’aeròbica dels anys 80 per a Halloween (molt recomanable, per cert, per a qualsevol que busqui mantenir-se calent. i còmode amb mitjons i sabatilles altes de genolls durant tota la nit), i a vegades es deixa la necessitat de imitar una rutina de Body Pump quan “Edge of Glory” surt a la ràdio.
Sembla ser el que fa un instructor de fitness, oi? No molt ràpid.
Afortunadament per als meus hipotètics clients, posar el peu a la porta del gimnàs requereix més que una cola lateral i un amor a Gaga. Però, què necessita exactament? Per esbrinar-ho, vaig demanar a uns quants professionals que em fixessin recte i fort. Aquí teniu el que vaig aprendre.
La certificació és només el primer pas
El procés per convertir-se en un entrenador personal certificat o un instructor de fitness de grup certificat no està tan estandarditzat com convertir-se, per exemple, en un comptador públic certificat o una llevadora infermera certificada. Al cap i a la fi, les feines de fitness no són professions amb llicència. Moltes organitzacions poden certificar-vos, la majoria costen almenys un parell de centenars de dòlars i requereixen formació continuada (llegiu: més dòlars) i tot pot semblar estafes, afirma Joe Cox, un entrenador personal a Washington, DC, que va estar certificat per la Acadèmia Nacional de Medicina de l’Esport (NASM) el passat mes de novembre. "En poques paraules", diu Cox, "envieu-vos un llibre i heu de fer una prova." Tot això es pot fer, sense haver de treure mai un peu colat al gimnàs. Però, diu, "Cal fer-ho per ser un professional."
A més de la NASM, algunes de les organitzacions certificadores més populars inclouen l'American Council on Exercise (ACE), l'Associació Internacional de Ciències de l'Esport (ISSA) i l'Associació d'Aeròbic i Fitness d'Amèrica (AFAA). Per esbrinar quins acrònims us serviran millor, mireu la secció de "carreres" dels llocs web de gimnàstica o pregunteu als gestors de contractació en alguns gimnasos locals, quina organització recomanen.
L'especialització és valuosa
Si voleu ensenyar un tipus específic de classe com el ioga, la filatura o el Pilates, continua la llista d’organitzacions certificadores, així com la quantitat de diners, temps i talent necessaris. Però especialitzar-se val la pena, diu Angela Meyer, directora regional de Programació de Grups de YMCA. "És un món a ritme ràpid", diu, i una certificació genèrica rarament no la talla.
Per decidir en què s’ha d’especialitzar, Meyer suggereix primer preguntar-se de què t’apassiona, si es tracta de ioga aeri, jujitsu o ball de Bhangra. "Hi ha especialistes pels quals podríeu passar, però no hi ha una certificació que els permeti complir", diu.
La pràctica fa la perfecció
Si teniu intenció de colpejar els vedells recoberts de Lululemon directament des del lloc de proves al gimnàs de luxe per obtenir un lloc de treball, prepareu-vos per mirar els seus ulls. "La gent va i s'acredita, i després diu: 'Està bé, puc ensenyar!". En realitat, encara no ho poden fer. Seria una cosa com agafar el SAT i després presentar-se a una entrevista laboral a Wall Street sense experiència ni titulació universitària.
Llavors, com podeu passar d’un examen de selecció a un encantador de peu? Practiqueu, practiqueu, practiqueu, afirma Eric Schwarz, que ara és el directiu de programes de grup a VIDA Fitness a Washington, DC. Després d’haver completat un programa d’entrenament de 200 hores mitjançant Yoga Alliance, va impartir una classe de ioga a la seva església per obtenir experiència abans de pagar. "Em va fer més còmode amb l'idioma, perquè no vol que es lligui a la llengua", afirma. Podeu fer alguna cosa semblant al parc, a la feina o en qualsevol altre lloc amb estàndards inferiors al gimnàs per a instruccions de fitness. (Aleshores, el meu camp “classe?” Perfecte.)
Ara que Schwarz és qui fa la contractació, "vull veure algú amb talent", explica. Això vol dir que algú amb experiència, que connecta amb els participants, que és segur, i que té el seu ritme i ritme. També significa algú que se centra en els participants, no ell mateix. "No tinc temps per a egos", afirma Schwarz.
Matèria de relacions
Quan es tracta de treballar en xarxa, la indústria del fitness pot permetre’s comerciar el teu vestit de polaines i un còctel per te, però el sentiment és el mateix: les connexions són importants per tenir èxit. "Es tracta de relacions i de xarxes i de qui es coneix", diu Meyer. També es tracta de ser reals. “Ets capaç de connectar amb la gent? Mandar una habitació? Ets conscient? ”, Pregunta. "Heu de saber qui ser per ser un autèntic professor". Per als entrenadors personals, la tasca és mantenir i mantenir connexions. "És com treballar en vendes", diu Cox.
Com qualsevol camp, també és important tenir un mentor (o diversos), diu Schwarz. Trobeu professors o entrenadors que admireu, feu classes, observeu les seves indicacions i feu preguntes sobre les seves rutines. "Sempre podeu aprendre alguna cosa de cada classe que feu", diu. “El fet que sigui professor no significa que puguis deixar de ser estudiant”.
Feu-ho perquè us encanta
Hi ha molts avantatges aparentment grans per treballar a la indústria del fitness. No hi ha més despeses de gimnàs. Es paga per arrancar-se! Porteu suors per treballar! Però cap hauria de ser el motiu pel qual voleu una feina en aquest camp. "Fes-ho perquè és divertit, i fes-ho perquè t'agradi conduir els altres en un entrenament", diu Heather Guith, entrenadora personal i instructora de fitness certificada per la ISSA a Washington, DC. De fet, no espereu fer-vos gaire entrenaments si teniu previst ser un professor atent, segons ella.
Un altre mal motiu per entrar en forma física? Els diners. La majoria dels instructors de fitness guanyaran entre 20 i 50 dòlars cada classe, i mentre que els entrenadors personals cobren poden pagar entre 70 i 100 dòlars per hora, aproximadament la meitat d’això anirà a la seva patronal. A més, pot trigar uns mesos com a mínim a crear una base de clients, afegeix Guith, de manera que "no esperis diners immediatament".
També heu de ser flexibles (i no vull dir fer cap respatller o doblar els peus). "Si voleu tenir un horari normal, no aneu a entrenaments personals", diu Guith. Quan començava a entrenar-se a Chicago, sovint deixava la feina a les 21 hores i prenia clients d'última hora quan baixaven els altres, cosa que va provocar una gravetat a la seva vida social. "Em sento com si m'haguessin perdut algunes coses", diu.
Però perd les hores felices i l’últim episodi de Game of Thrones pot donar els seus resultats, segons Schwarz. Fa tan sols 13 mesos que va deixar la seva feina al departament d’Agricultura per accedir a la forma física a temps complet. "És una diferència tan profunda", diu. "Estic infinitament més feliç".
