No mentiré: tot i que he llegit (també) moltes “últimes” guies per convertir-se en persona matinal, segueixo sent un mussol nocturn (bé, almenys hi ha proves científiques que som igual de productius). Tot i així, mai deixa de sorprendre'm que alguns éssers humans siguin físicament capaços de començar els seus dies a les 5 del matí.
Aquesta infografia del Sleep Matters Club demostra que no és només un humà normal que funcioni a les 5 de la matinada, sinó que té el gran èxit. Penseu que el fundador de Twitter, Jack Dorsey, la directora general de PepsiCo, Indra Nooyi, i similars. Tant si sou ja majors d’edat com, com jo, encara aferrateu-vos a aquest somni d’iniciar feliçment els vostres dies a les 7 del matí, mireu els rituals matinats d’aquests inspiradors empresaris i consellers delegats. Oh, i no dubteu a robar-ne alguns dels seus trucs.
![](http://i.go-travels.com/img/advice/938/steal-these-morning-rituals-from-worlds-most-successful-people.jpg />
<a id="menu-1"></a><h2>Infografia gentilesa del Sleep Matters Club. Foto de Mark Zuckerberg per gentilesa de JD Lasica.</h2>
<!-- google_ad_section_end -->
</div>
</article>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center>
</div>
</div>
<section class="related">
<div class="title">
<h3>L)
