Tothom se sent insegur en diferents punts de la seva carrera. Per exemple, quan vaig començar el meu treball, per exemple, estava nerviós per fer-ho bé. Quan vaig començar a assumir més responsabilitats, no estava segur de quantes preguntes em podia fer sense molestar al meu cap. I quan sortia a prendre begudes, tenia por de dir alguna cosa tonta com el membre de l’equip més jove.
El cas és que, probablement, no sóc l’única persona que ha tractat aquests moments de dubtes, incertesa, por i confusió. I, certament, no seré l’última.
Així, doncs, si us preocupa la vostra inseguretat en el treball, probablement hauríeu de saber que no esteu sols en els vostres pensaments.
1. Dir alguna cosa tonto
Per molt que em preocupi per presentar alguna cosa que em faci sonar 12, la majoria de la gent tem que les coses que diuen (tant dins com fora del despatx) els faci semblar estúpid o poc professional o simplement estrany.
Ningú és perfecte. No sempre tenim la inclinació a censurar o repensar les coses que surten de la nostra boca. En lloc de preocupar-se de dir el que està malament tot el temps , sigueu proactius i aprengueu com arribar quan ho feu, si això vol dir disculpar-se, elaborar-lo o simplement esborrar-lo i fer broma.
2. Tenir zero bones idees
No hi ha res més terrorífic que entrar a una reunió i no tenir res per aportar (d'acord, hi ha temors més grans, però passa amb mi aquí). Vull dir, no vull ser aquell empleat que "no aporti valor".
Però les grans idees sorgeixen orgànicament, no quan es veuen obligades a sentir-se incloses. No tenir una bona idea de moment no és la fi del món. Us prometo que el vostre proper gran descans és a la volta de la cantonada.
3. No entendre alguna cosa
Potser ja us heu assabentat en una reunió d’empresa i, mentre l’orador comença a divagar en paraules clau i conceptes abstractes, assenteu amb el cap entenent, però en secret, esteu pensant "De què diables parla?"
Bé, només perquè tots els altres assenteixen el cap no vol dir que necessàriament ho entenguin.
El que em porta al millor consell que tindreu tot el dia, només demaneu. Mythbusters no ha de dir-te que no hi ha cap pregunta tan estúpid. El locutor probablement emocionarà per esborrar la confusió, el que significa que podreu instituir els canvis més ràpidament, a la vegada que semblen més intel·ligents, alhora que garanteix que tot l'equip tingui la mateixa pàgina. Guanyar-guanyar-guanyar-guanyar.
4. Oferint accidentalment algú
De vegades, diem coses tontes que poden afectar la nostra reputació, i altres vegades diem coses tontes que ofenen la gent. Si teniu por de ferir a algú, això vol dir que sou una bona persona, i no hi heu d’estar insegurs.
Però, per bona mesura, sempre hi ha solucions. Abans de fer broma a la propera presentació davant d’un grup, podeu demanar a una persona que us doni la seva opinió honesta al respecte. Si heu enviat una nota que ha acabat incomodant el vostre col·laborador, podeu demanar disculpes. I, en general, podeu evitar la situació del tot deixant-se lluny de compartir els comentaris que no estigueu segurs.
5. No s'aconsegueix tot el temps
Quan us tens estressat o desbordat, és fàcil suposar que sou l’única persona que no pot semblar tenir una càrrega de treball sobre la vostra càrrega de treball.
La realitat és que només teniu un dia lliure, i demà o la setmana que ve millorareu.
I si no sembla que millori, el més intel·ligent és sincer amb el vostre equip sobre el que podeu aconseguir i el que necessiteu ajuda (Psst: plantilles aquí per tenir una conversa tan dura).
6. No ser reconegut pel seu treball
Després d’haver treballat tant en alguna cosa, no hi ha res més espantós que sentir que tot aquell esforç passarà desapercebut (o pitjor, el crèdit es destinarà a algú altre).
Un bon directiu i equip de suport no permetran que això passi, i hi ha fins i tot maneres de suggerir subtilment maneres perquè els vostres col·laboradors t’aprecien.
I si això succeeix amb més freqüència que no després d’haver intentat solucionar-ho, és malauradament segur que pot no estar al lloc de treball adequat per a vosaltres.
7. Obtenir silenci de la ràdio després d’enviar un correu electrònic
Tant si es tracta d’un seguiment després de parlar amb un client important o d’un correu electrònic important demanant que parli amb el vostre gestor sobre una possible pujada, és força nerviós simplement asseure’t i esperar, i encara més estressant si no responen bé. lluny.
La primera pregunta que us heu de plantejar, si això succeeix molt, és si envieu els tipus de correus adequats. Aleshores, si comproveu totes les caselles, esbrineu si aquesta és la millor forma de comunicar-vos amb algú.
Potser són més receptius per telèfon o de manera personalitzada, o potser rarament revisen la seva safata d'entrada i prefereixen missatgeria instantània. I, finalment, accepteu que algunes persones només tenen mal manteniment i no és culpa vostra.
8. Comença com a savi / polsador / aspiració
Ningú vol ser vist com a feble, desconcertat o incompetent pels seus companys. El cas és que tot us apassiona. Teniu el poder de ser agradat i respectat a la feina. Feu la vostra feina al màxim de les vostres capacitats, sigueu simpàtics i útils per a altres persones, no us perdeu els terminis, eviteu xafardejar, i no hi ha cap motiu per preocupar-vos mai d’aconseguir aquesta etiqueta.
És normal que experimentin atacs d’inseguretat a la teva carrera professional. Però si obteniu comentaris positius, inclosos en decisions importants i, en general, us sentiu bé amb la vostra feina, no hi ha res de què preocupar.
