Així que és un altre dimecres avorrit.
O només és un típic dimarts drenant.
O Déu benvolgut, encara és només dilluns? Al matí?
Acudeixes només amb les mocions sobre pilot automàtic de carrera? Potser sentir-se perdut, distret o drenat, però no saps per què? Sincerament, tot el que sabeu és que el temps passa i us sentiu força descontents amb la vostra carrera professional. En algun lloc, d’alguna manera: vau fer una ullada i ara ja esteu de creuer.
Si s'aplica algun dels següents, podeu saber amb certesa que és hora de realitzar alguns moviments.
1. Has parlat i sis mesos han passat
Un gran signe que estàs en un pilot automàtic a la teva carrera és que el temps sembla, bé, passar. I no perquè estigueu tan enganyats en la vostra feina, sinó perquè cada dia és com el següent i per a la vida de vosaltres, no podeu anomenar una recent realització de la qual en sentiu orgullós de parlar.
Et despertes al gener, estires i, de sobte, és el Dia del Memorial. Comences a planificar l’estiu i t’adones: espera, ja és hora de les vacances! I a través d'això tot segueix dient " hauria …"
Tot i així, el temps continua passant.
Aquí teniu què fer al respecte
En primer lloc, deixi d’utilitzar la paraula “hauria”. Comenceu a utilitzar la paraula “voluntat”.
Hauria d’implicar que en teniu fora, és passiu. La voluntat està activa. Estàs fent alguna cosa. D'acord, va fer aquest canvi?
El vostre següent pas és fer un pla a curt termini. És molt difícil fer grans canvis, com trobar un nou treball. Se senten aclaparadors, sovint no sabeu exactament per on començar, i és fàcil deixar-ho fora.
En el seu lloc, centra’t en el futur a curt termini. Si voleu obtenir una feina nova, fixeu un objectiu aquest mes per actualitzar el vostre currículum. Ja està . Només cal centrar-se en la peça del trencaclosques. Un cop completi aquesta peça, completa una altra, per exemple, pots contactar amb tres persones de la teva xarxa per dir-los que busques (aquesta plantilla de correu electrònic és un lloc ideal per començar).
Si voleu promocionar-vos, fixeu un objectiu per seure amb el vostre cap aquest mes per parlar sobre què heu de fer perquè això passi. O definiu un objectiu per identificar un projecte addicional que us faci brillar el temps de revisió.
Observeu petites activitats senzilles que us permetran avançar i donar-vos un termini perquè us mantingueu motivats. Els petits passos s’incorporen als grans canvis més ràpidament del que s’adona la gent més gran.
2. Procrastin qualsevol tipus de carrera
Oh procrastinació, vell amic meu. Si acostumen a prendre decisions importants, no estàs sol.
La majoria de la gent pensa: “Necessito una feina nova” i de seguida també pensen “Potser la deixaré aquí una mica més …”
Però quan ajornes a fer res, bé, no canvia res.
Una part de la raó per la qual fem això és perquè no ens hem deixat veure com de meravellós podria ser la nova feina (o carrera!). En canvi, ens sentim desbordats pel camí per arribar-hi, o pel que podríem perdre, fent un gran canvi.
Aquí teniu què fer al respecte
Així que la propera vegada que penseu en canviar alguna cosa a la vostra carrera, asseureu-vos un moment i reveleu les possibilitats positives del que el canvi us podria comportar.
Més diners? Un millor desplaçament? Més treball interessant? Un cap que no odies?
Obteniu concretament el que us pot donar una acció positiva. Imagineu-ho, deixeu-vos sentir bé amb el futur. Però no s’hi atureu. Anoteu-ho, preferiblement en un lloc on el veieu cada dia. Poseu-la en una nota enganxosa a la nevera o tapeu-la al mirall del bany.
Us trobareu molt més motivats (i molt menys propensos a procrastinar) si els beneficis us protagonitzen cada dia.
3. No teniu ni idea del que voleu fer a continuació, i no heu estat durant un temps
Quan la gent et pregunta sobre la teva carrera, tens tendència a fer declaracions vagues o canviar de tema. La veritat és que no tens ni idea de què vols fer a continuació, ni tan sols de què et faria feliç.
I no recordeu la darrera vegada que ho vau fer; per això, eviteu fer res.
Aquí hi ha què fer en lloc seu
Aconseguir ajuda! No, de debò.
En lloc de seguir el mateix pensament, "no sé què fer amb la meva carrera professional!" Argh, això és terrible. Ara em sento malament. També podria veure més televisió … ”
Cerqueu ajuda per aprendre a esbrinar-ho . No et sentis malament Mai no t’han ensenyat això a l’escola, així que no és estrany que no sàpigues com fer-ho com a adult.
Hi ha un milió de llibres, programes, entrenadors i idees per començar a començar aquest tema "a la meva passió". Utilitzeu el que teniu al vostre davant (Consell: els poders de Google i aquest lloc web) per ajudar-vos a trobar exactament el que necessiteu. Podeu començar llegint això, aquest i aquest també.
No creieu que cal anar-hi sol, demanar ajuda de vegades pot ser el millor per a vosaltres!
