Voleu ser més centrat, productiu, positiu, influent i de confiança? El secret no és algun gadget nou ni una exòtica tassa de cafè. Es pot trobar realment a gairebé qualsevol residència del món: roba.
El poder que les opcions de vestuari poden donar a una persona no és una idea nova, però hi ha en realitat ciència darrere d'aquesta idea. Els estudis realitzats en 2007 per investigadors Joy V. Peluchette i Katherine Karl van comprovar que diferents tipus de roba tenien un efecte enorme en la manera com les persones se sentien i actuaven. Per exemple, els subjectes es van sentir més “autoritaris” i “de confiança” quan duien un vestit formal de negocis, però se sentien més amables en la roba casual de negocis. Un estudi més recent del 2012 va descobrir que els estudiants que portaven abrics de laboratori eren capaços de realitzar una sèrie de teasers cerebrals amb més precisió que quan portaven roba normal i van dir que se sentien més concentrats.
Breu història curta? La idea de "cognició encarnada" (la idea que la manera de mirar fixa la seva sensació) és real.
Així, la propera vegada que intenteu pensar en una manera de canviar la vostra rutina de treball (ja sigui que sigui més eficient o centrat), comenceu a canviar el vostre armari. Si acostuma a ser un noi o noia casual o casual, canvia els texans per pantalons. Si generalment et sents rígid i incòmode al teu vestit d’oficina, mireu si podeu pensar en maneres d’afluixar una mica (realment heu de portar aquest vestit de tres peces?). Fins i tot si treballes des de casa, pots aprofitar el poder de la teva roba amb alguna cosa que et fa sentir com si estiguis en un entorn més professional, com un botó cap avall en lloc de la samarreta habitual o simplement un parell de sabates. .
Clothingbviament, la roba no pot alterar tot en un segon parcial, però pot ser un petit canvi que ajudi a produir una gran diferència.
