Per què fer estones a la feina té tant d’estigma? -la musa

"Penseu en el fet de dormir com un dret bàsic, no com un luxe petit", va escriure Malia Wollan aquest estiu a The New York Times en un article titulat "Com es fa la migdiada".

Tot i que algunes persones afirmen que "no es poden ensorbar", la majoria tenen un ull de somni quan parlen d'això, sovint comparteixen històries d'aquest gloriós càstig de dissabte a la tarda o de la tarda del diumenge a la platja. Pocs consideren, tanmateix, un dret bàsic, sobretot quan es tracta de la migdiada a la feina. A diferència d’Espanya o de molts països de l’Amèrica del Sud on he fet motxilla durant un any, aquí als Estats Units, tendim a estigmatitzar la migdiada, no a abraçar-la. I, tot i que no crec que el règim estàndard de dues hores després del dinar sigui alguna cosa que hauríem d’adoptar, crec fermament en el benefici que pot impulsar el cervell de una migdiada de 15 a 20 minuts.

Per això, em vaig proposar fer el que pogués per destigmatitzar allò que la ciència diu que ajuda a la productivitat de la tarda i millora la creativitat. Després de llegir massa articles sobre la potència de la migdiada (sí, gent, a la feina durant el dia!) I haver notat que els meus companys no n’aprofitaven (no és que ho pogués veure, de totes maneres), vaig decidir fer una mena d’experiments i veure si potser no podia fer un petit paper a l’hora de deixar de banda la noció que el fet de fer servir és igual de mandra.

"A veure si la sagnant de l'elogi del poder fa tot el que els científics i els metges afirmen que fa", vaig enviar per correu electrònic als meus companys, assenyalant que la gent podia fer la migdiada allà on se sentissin més còmodes, tot i que vam tenir la sort de tenir un tipus especial d'habitació destinada al descans ( entre altres coses).

Tot i que al principi tenia molta gent emocionada de millorar els seus esforços laborals a la tarda mitjançant la poderosa migdiada, al final vaig tenir pocs participants reals. L’estigma és tan desenfadat que la gent que treballa i que treballa a l’entorn em va enfrontar amb la mateixa idea de la breu pausa del migdia: esmenten temors sobre la desaprovació dels directius, preocupa que 15 minuts propensos al mig dia els fessin sentir mandrosos, preocupació perquè no tinguessin temps.

I és aquesta última raó en la qual volia centrar-me. Hi ha una migdiada de potència diferent, o pitjor, que els 15 minuts de navegació sense ànim que naveguen per molts de nosaltres quan necessitem apartar la feina? Què passa amb els 20 minuts que passes corrent per prendre un cafè?

No, però de nou, tampoc funciona de 11 a 7 en lloc de de 9 a 5 si això funciona per a vosaltres, i tot i així, la majoria de les empreses encara no es venen pels avantatges del calendari de flexions.

Ja veieu, l’estigma relacionat amb l’aprofitament és tan fort que fins i tot els empleats amb relacions envejables amb els seus gestors (a més de les instal·lacions per fer el mateix) no poden portar-se a la pràctica del mateix comportament que és el que fa que siguin millors empleats. Més eficient, més creatiu. És ciència.

Dels 16 participants, menys d’un terç van aconseguir fer una migdiada.