Skip to main content

Faldilles de llapis i contacte visual: els meus secrets per equilibrar la vida i la vida

Anonim

En una setmana, començarà el "descans" de l'estiu i vaig a saltar a la meva anualitat de ser una mare que estiguis a casa durant tres mesos. Però fins aleshores, i des del mes de gener, quan va acabar la meva maternitat, he estat en mode d’equilibri, intentant ser professora a la feina i mare a casa.

Alguns dies, fer balanç d’aquestes feines és manejable i alegre, però molts dies, em quedo amb el jersei a la meva butxaca i un xumet a la butxaca, lluitant amb les exigències laborals i de casa. Tot i així, com que és la meva segona vegada que torno a treballar (el meu fill té tres anys, i la meva filla té vuit mesos), he trobat un parell d’estratègies que m’ajuden a millorar el meu èxit a tots dos llocs: faldilles a llapis i contacte visual. .

Tot i que poden semblar una mica estranys, també són sorprenentment senzills i eficaços.

1. Troba el teu equip d’energia

Abans de tenir fills, duia tot tipus de vestits per treballar: faldilles fluixetes, pantalons llargs, capris, que ho dius. Però si vinguessis a veure’m a la feina aquest semestre, gairebé segur que em trobaries amb una faldilla de llapis.

He escollit aquest armari per moltes raons. Per una cosa, la meva faldilla de llapis amaga sobretot el meu ventre post-bebè, que és un bonic avantatge. Per un altre, portar vestit com els uniformes que porten els meus estudiants, m’estalvia un munt de temps i fa que la tria de roba sigui una part més fàcil dels meus agitats matins.

Tanmateix, principalment porto faldilles de llapis perquè em fan sentir controlat. No estic segur del per què, però, per alguna raó, fins i tot quan el matí inclou un brollador i un bolquer de bolquer, quan arribo a la feina semblant agut, sento que tinc les coses una mica més juntes. Sincerament, és temptador de vestir-se més casualment aquest any –després de tot, vaig tenir un nadó al setembre–, però vaig decidir fer el camí contrari. Em veig com si tingués el control i, a continuació, em sento més controlat, sense importar el que pugui portar el dia.

Potser trobeu un vestit diferent que us faci sentir potent, però per a mi és un jersei negre i una faldilla de llapis. (Si us pregunteu, tinc dues faldilles negres, una de color gris, una de ratlles, i fins i tot una de rosada, la porto avui.)

2. Puja el contacte visual

Després de néixer el meu fill, realment vaig lluitar amb sentiments de culpa quan vaig tornar a treballar. No em sentia com una bona professora i no em sentia com una bona mare. I, tot i que de vegades encara lluito amb això, he trobat una tècnica que m’ajuda a sentir-me millor en els dos papers: el contacte visual.

Deixa'm explicar. Personalment sento que el major repte que treballen les mares és la seva presència allà on siguem. Anhelem a casa quan estem a l’oficina i ens obsessionem amb les nostres llistes de tasques de treball quan hauríem d’estar gaudint als nostres fills. Fa poc, un llibre de criança que vaig llegir va suggerir augmentar el contacte visual, i ajuda! Quan estic a l’escola, intento mirar als meus estudiants i companys de feina, cosa que m’ajuda a participar i estar més present en aquestes converses (com a bonificació, crec que també ho agraeixen).

Però aquesta estratègia ajuda encara més a casa. Quan estic amb els meus fills, intento mirar-los als ulls el màxim possible. No sona molt, però m’ajuda a sentir-nos realment connectant. També m’ajuda a mantenir els ulls fora del meu correu electrònic de feina, que és bo. El més important, però, m’ajuda a sentir-me com si estigués realment a casa quan estic a casa, i això és un gran problema.

Em fa molta il·lusió l’estiu, però també em sento orgullós de fer-ho arribar al primer semestre com a mare de dos. He tingut dies molt durs, però també he tingut molts bons dies, sentint-me poderós i connectat. Estic agraït per això. De fet, només pot anar a comprar-me una altra faldilla de llapis per celebrar-ho.