Durant una sessió amb el meu entrenador de negocis a principis d’any, estava explicant que tot i que tenia un milió de coses per endurir-me, tenia ganes de fer el contrari: volia passejar pels meus propis pensaments, observar tranquil·lament i anotar les coses. només quan em van venir a mi, en lloc de lluitar per fer les coses, com ahir.
I el meu entrenador va dir: “Bé, això té sentit. És part del vostre procés. "
Quin procés? Sé que tinc un procés per fer roba. Tinc un procés per organitzar el meu escriptori. Tinc un procés per fer els meus impostos. Però mai vaig considerar que tingués processos per la manera en què vaig abordar el treball o la vida.
Però, durant els mesos posteriors, m’ha ajudat a entendre que ho faig. Tots ho fem! I com més puguem reconèixer i prendre possessió del nostre propi procés únic, menys frustrats i culpables sentirem quan estiguem al centre. I irònicament, més ho aconseguirem.
Com es descobreix com és el vostre procés? Per a la majoria de nosaltres, el nostre procés és una combinació de "mode curation" i "mode de creació".
Quan esteu en mode de curació, potser sentiu el que he descrit anteriorment, més introspectiu, més observant i més reflexiu. En aquesta mentalitat, és probable que estigués més interessat en aprofundir en alguna investigació carnosa o en un llibre fantàstic i menys interessat en fer una presentació a una habitació plena de gent. Durant aquesta part del procés, esteu participant.
El mode de creació és l’altra cara de la moneda: està colpejant el paviment, emocionat per fer les coses. Tant si esteu creixent el vostre negoci, redactant plans o aportant clients nous, ho podeu fer amb facilitat. No esteu arrossegant el cul del llit per escriure aquella proposta: teniu un escriptori ben aviat, amb el cafè al cap, a punt per fer-ho. Aquí, estàs pressionant.
Un cop identificats aquests processos a la vostra vida, veureu com afecten la vostra productivitat. Per exemple, em vaig adonar que sempre em sento molt bé escrivint aquests articles quan dedico uns dies a parar atenció al que passa a la indústria, a tocar la meva xarxa i a reconèixer el que estic experimentant a la meva pròpia vida, és a dir, quan Estic en mode de curació. No em forço a escriure res; Només faig una ullada al voltant. Aleshores, al tercer o quart dia, m’enganxo al mode de creació. Un tema em colpejarà i necessito bàsicament trobar un ordinador en aquell instant per deixar-ho tot.
En els temps en què no m’he deixat fer aquesta observació inicial, sovint acabo de mirar una pantalla en blanc durant hores, escrivint la mateixa frase de merda una vegada i una altra i cada cop més crua.
Abans d’entendre que això formava part del meu procés, només pensava que algunes setmanes era més fàcil per a mi escriure que d’altres. Ara que entenc com funciona el meu cervell, sé que necessito donar-me aquest espai per curar -idees, temes i experiències- abans de poder passar al mode de creació.
Per identificar el vostre procés únic, comenceu a endinsar-vos en el que us agrada fer quan esteu en mode de curació: què cal fer abans d’acabar les coses? Fer una llarga caminada? Teniu un diari a la butxaca per obtenir algun pensament que aparegui?
A continuació, feu el mateix per al mode de creació: quin és l’entorn ideal per a què realitzeu aquestes coses? Un escriptori superorganitzat? Una cafetera sorollosa?
A continuació, dediqueu unes setmanes vigilant de quin mode us trobeu. De vegades, les podem cercar ambdues diverses vegades a la setmana, altres vegades, podríem asseure’ns una durant unes setmanes abans de passar a la següent.
Finalment, és important reconèixer que no sempre es pot assenyalar el saldo del procés intern en una relació perfecta 1: 1. Hi haurà alguns dies en què arribeu el termini per finalitzar una presentació, quan preferiu que us ajunteu al sofà amb una pila d’aprenentatges de recerca en silenci.
Aquests dies, la vostra atenció hauria de centrar-se en la recuperació del balanç. Si esteu en mode de curació i heu de crear, per exemple, quines activitats o experiències gaudiu més quan esteu curant? Hi ha algun, tan breu que puguis aportar al teu dia? És possible que trobareu que anar a caminar o prendre un cafè tranquil abans de començar, podríeu posar-vos en la mentalitat adequada per començar a crear.
Pot ser tot el que necessiteu per recuperar les coses, com ahir.
