Quan estàs més motivat a la feina?
Torna de llargues vacances? Els dilluns després d’un gran diumenge amb amics? O els divendres quan teniu un cap de setmana relaxant a la botiga? És quan acaba de rebre un gran comentari del seu cap o ha tingut una reunió especialment productiva?
El més probable és que sigui una combinació de tot això, i la ciència estigui d'acord amb tu.
Més concretament, dic que la gent més feliç ho fa més i ho fa millor que la majoria. De fet, un estudi del 2015 a la Universitat de Warwick, al Regne Unit, va trobar que són precisament un 12% més productius que la mitjana de l’individu.
Per provar-ho, als participants de l'estudi se'ls va "mostrar un clip de pel·lícula de comèdia o es van tractar amb xocolata, begudes i fruites gratuïtes" durant l'experiment, mentre que "es va interrogar a d'altres sobre les tragèdies familiars recents, com els devers" per veure si les emocions van jugar un paper important en la productivitat.
Pot ser que aquesta troballa no us sorprengui, però l’alternativa podria. Segons Harvard Business Review , les persones desgraciades no només són menys productives que la mitjana de l’individu, sinó que són costoses per a les empreses. Per citar les autores de la HBR Emma Seppala i Kim Cameron:
“En els estudis de la Queens School of Business i de l’Organització Gallup, els treballadors desvinculats tenien un 37% d’absentisme més elevat, un 49% més d’accidents i un 60% més d’errors i defectes. A les organitzacions amb baixes puntuacions de compromís amb els empleats, van experimentar un 18% de productivitat inferior, una rendibilitat més reduïda del 16%, un creixement laboral inferior al 37% i un preu de les accions més baix del 65% ”.
Què significa això per a vostè? En primer lloc, és crucial no només agradar-vos a la vostra feina, sinó que us faci feliços. I ser feliç no es tracta dels avantatges, beneficis o diners, sinó de trobar una carrera que et faci sentir cada dia complit i com si contribuís a alguna cosa més gran que tu mateix.
Ho sé, cursi, però és veritat.
D’altra banda, també vol dir que les empreses haurien d’invertir més en la felicitat dels empleats, tant si es tracta d’incentivar horaris flexibles com d’activitats de vinculació d’equips - si pensen ser rendibles i sostenibles a llarg termini.
De qualsevol forma, és evident que la felicitat és un gran jugador amb èxit tant per a empreses com per a empleats, i si ens fixem en aquest aspecte, podríem quedar sorpresos amb el resultat.
Preparat per començar a trobar la felicitat a la feina avui? Proveu un d'aquests 37 petits hàbits en quant a la mida.
