Ah, sí!
Heu rebut la trucada. La data està al calendari. Els gestors de contractació de la vostra empresa de somni estan interessats en tu i volen que participi en una entrevista. (Per descomptat, sí!)
Però ara, comprensiblement, us sentiu una mica nerviosos.
Així, a més de les preguntes pràctiques i la investigació de l'empresa que fareu, feu temps per a aquests set consells per aconseguir-vos. Us ajudaran a sentir-vos segurs, poderosos i preparats mentalment, de manera que pugueu posar a la taula la versió més tranquil·la, feliç i encantadora.
1. Anoteu els vostres trets destacats
Feu un ràpid inventari de les vostres novetats professionals: totes les coses fantàstiques que heu fet, problemes resolts, maneres de millorar la vida de la gent. No necessiteu regurgitar el vostre currículum; penseu en les realitzacions de les que realment estigueu orgullosos. A continuació, anoteu aquests punts destacats al vostre diari o quadern. Llegiu-les a vosaltres mateixos sempre que us sentiu nerviós (i sens dubte el matí de l’entrevista). Realment farà que els vostres atributs s’enfonsin i us donarà un impuls de confiança.
2. Toqueu el gimnàs (o una bossa de perforació)
Si et sents nerviós, tremolós o ansiós, fer alguna cosa físic és una manera excel·lent d’alliberar aquesta energia emocional. La nit abans de la gran reunió, anar a córrer, fer una classe de ball o llançar uns cops de puny a un sac de puny. Fins i tot cridar o cantar a la part superior dels vostres pulmons (provar un garatge o un dormitori amb la música capgirada per sonar) pot fer meravelles. Pot semblar intens, però aquest tipus d’alliberament físic ha fet meravelles per als meus clients durant les dues últimes dècades: reduir l’estrès i tornar-los a un lloc més tranquil i centrat.
3. Utilitzeu un llenguatge optimista
El procés de recerca de feina és dur i és fàcil deixar que els dubtes de dubtes et vagin cap a la ment. Quan ho fan, aquí teniu una frase fantàstica per repetir-vos a vosaltres mateixos en els dies previs a la vostra entrevista: “Espero que aquesta sigui l’oportunitat laboral de tota la vida. Però, si no és això, vol dir que alguna cosa millor vindrà. ”
De la mateixa manera, assegureu-vos de donar-vos una mica d’amor pre-entrevista. Anoteu cinc coses positives sobre vosaltres mateixos (per exemple, "sóc articulat, intel·ligent, interessant, talentós i un gran comunicador"). Llegiu la vostra llista en veu alta l’hora abans de l’entrevista i recordareu que ja sou un guanyador.
4. Practica
A mesura que us prepareu per a l'entrevista, feu una prova pràctica de la vostra introducció davant del mirall. Allarga la mà i digues el teu nom. Somriu com que la feina ja sigui seva! A continuació, practiqueu dient el sou que voleu en veu alta. Afegiu un 5% a aquest nombre i digueu-ho en veu alta, només per divertir-vos. Aquesta és una pràctica excel·lent per reconèixer quin és un valor valuós per a la feina, de manera que pugueu entrevistar amb confiança.
5. Obteniu una xerrada Pep de darrera hora
El matí de l'entrevista, ha de trucar a un amic per a una xerrada ràpida. (Hola, si funciona per a esportistes professionals, pot funcionar per a tu!) Demana al teu amic que li recordi que estàs experimentat, qualificat, guanyador total o qualsevol altra cosa que necessitis sentir. O bé, si no podeu aconseguir un amic a temps, feu-vos un munt amb aquest ràpid vídeo de 40 discursos inspirats en dos minuts.
6. Poseu el vostre aroma de signatura
Aprofita el teu perfum de colònia o preferit, idealment el que et fa sentir potent. Incorporeu aquesta sensació a l’entrevista, que pot afectar notablement la impressió que feu als gestors de contractació.
7. Recordeu que és una entrevista, no un interrogatori
Recordeu-vos que les persones que us entrevistaran són éssers humans, igual que vosaltres. No contracten déus. No són millors que tu. Són només persones. I aquesta entrevista no és un interrogatori. Són poques les persones que mantenen una conversa enèrgica.
Si us resulta útil, fingiu que ja us han contractat i, ara, només us entrevistaran per recollir alguns detalls addicionals per a la nota de l'empresa que us presentarà als vostres nous companys d'equip. Simplement relaxeu-vos i feu que el vostre millor endavant. Sense suar!
Finalment, recordeu que no importa el que passi, desembocar en una entrevista de treball és un gran pas en la direcció correcta. I això, ja sigui amb aquesta empresa en concret o en algun altre lloc, el millor (de la vostra carrera) encara ha d’arribar!
