Ah, vacances. Acabeu de tornar d’una setmana de relaxació completa, quan l’únic que tenia a la vostra llista de tasques era no fer cap cosa. Però ara tornes a la realitat i lluites per acumular la força per encendre l’ordinador, trepitjar la teva safata d’entrada i tornar a saltar a la teva rutina de treball normal.
Tot i que realment no heu volat per diferents zones horàries, no us jutjarem per ser drenats. Malauradament, la vostra oficina no és tan perdonada, i tothom espera que torni a la ranura. (Les reunions del dilluns a les 10 del matí eren sempre tan doloroses?)
Així doncs, us donem sis consells per sobreviure aquell primer dia de tornada sense que ningú sàpiga que encara esteu fantasiant sobre la platja.
1. Feu un pla i enganxeu-lo
Potser les aplicacions per fer són les preferides, o potser preferiu programar tasques al vostre calendari. De qualsevol manera, creeu una llista d’elements que s’ha de fer al vostre primer dia de tornada.
Quan teniu problemes per centrar-vos i no sabeu per on començar, aquesta és una manera excel·lent de mantenir-vos en la pista i assolir el mínim. Si podeu tornar a executar les tasques més tard de la setmana, feu-ho.
2. Poseu menjar de signatura del vostre viatge a l'Oficina
Tots podem estar d’acord que res no distregui una oficina sencera de la feina com el menjar, de manera que, per què no aportar bons dolços del viatge a compartir? No només això us proporcionarà una excusa per allunyar-vos de les vostres tasques, sinó que tindreu un motiu per passar la tarda recordant les vostres parts preferides de vacances.
3. Escolteu música
La música és un truc fantàstic per crear un entorn positiu, de manera que ajudeu la vostra ment interpretant les vostres cançons de motivació preferides.
I, quan els ulls comencen a ofegar-se de la falta de son, només podeu augmentar el volum per ajudar-vos a la baixada de mig dia.
Bonus: tenir auriculars endins també evitarà que els companys de feina us bombardegin amb peticions.
4. Inicieu una conversa de vacances
No és cap secret que a la gent els agradi parlar de si mateixos i dels seus plans: avui és el dia perquè els vostres companys de feina puguin parlar una tempesta.
Poseu-vos en contacte amb la persona que teniu al costat i pregunteu-vos on són les seves properes vacances. Si no està previst, passa a la següent pregunta: "A on t'agradaria anar?" Si no tenen resposta, passa a la següent víctima (er, company de feina).
4. Feu que sigui un dinar llarg (er)
La millor manera d’evitar fer feina és sortir de l’oficina, literalment. Dirigiu-vos al dinar i feu-lo una mica més llarg del que faríeu normalment. Convida als teus companys de feina favorits o només porta un llibre. Si és possible, proveu de trobar un lloc amb seients a l’aire lliure. Si feu una mica de petició, tindreu la sensació que encara esteu de vacances.
5. Planifiqueu alguna cosa després del treball
Planifiqueu una reunió (happy hour, algú?) Amb els vostres amics just després del treball. Per què? Això us donarà alguna cosa no relacionada amb la feina que espereu durant el dia. Fins i tot quan no estàs content de tornar a estar al teu cubicle, pots deixar-te agredit sobre el fet que passarà alguna cosa emocionant en poques hores.
6. Menja com un local
Ja sé que el vostre Instagram té fotos de foodie de vacances ara mateix. En comptes de caure sobre ells, busqueu un restaurant que serveixi la cuina local per dinar. Si això no és possible, com a mínim, sigui agradable amb vosaltres obtenint alguna cosa més exòtic del que és habitual. (No, Chipotle no compta.)
Confieu en nosaltres, ja sabem el difícil que és passar de la modalitat de vacances al mode de treball. Així que no us jutjarem per haver-vos relaxat el primer dia de relax.
