Igual que qualsevol relació, els llocs de treball tenen els seus alts i baixos. Quan us uniu per primera vegada, hi ha un període de lluna de mel en què tot és nou i emocionant. Poc després, t’endinses en un solc i et sents força bé amb la relació. I de tant en tant, també caureu en una rutina quan les coses se senten rutinàries i monòtones.
És quan es posa a prova la veritable força de la relació amb el vostre lloc de treball. Tot i que, sens dubte, serà un temps difícil i confús en la teva carrera professional, prometo que ho podràs passar d’una manera o d’una altra.
Pas 1: Fer una pausa
Si comenceu a sentir que podríeu fer la feina amb els ulls tancats, probablement sigui el moment de fer una pausa. No vull dir vacances permanents, només uns dies, o potser fins i tot unes setmanes, per recarregar les bateries i obtenir una mica de distància entre tu i el teu treball.
Trieu un lloc que desitgeu visitar i doneu a conèixer a tots els vostres col·legues que sereu oficialment fora de línia i inabordables. Si bé els nostres dispositius permeten que siguem accessibles gairebé a qualsevol part del planeta (jo tenia wifi treballant al cor del parc nacional del Serengeti de Tanzània), això no vol dir que cal ser accessible. Assegureu-vos que tothom estigui preparat per apagar-se, i, per bé, Pete, deixeu els dispositius a casa.
Dediqueu el temps lliure a fer les vacances que es van inventar: relaxació. Submergeix-te en un bon llibre, fes algunes begudes afruitades i oblida't del dia i l'hora. Doneu-vos l’espai físic i mental per separar-vos del vostre treball durant el temps que tingueu previst. Us prometo, us esperaran tots quan torneu.
Pas 2: Remodelació
Per molt que desitgés que fos el cas, les vacances no resoldran tots els vostres problemes. Però la bona notícia és que, després que hagis donat al cervell i al cos la possibilitat de restablir-se, els desafiaments que puguin tenir-hi, o la manca d'aquests, seran molt més fàcils de disseccionar amb una ment descansada.
I és amb aquesta ment inquiet que heu d’immergir-vos bé en agitar l’estatus quo amb una remodelació a la seva trituració diària. És important començar aquest procés immediatament després de tornar de la pausa: no us deixeu tornar als vells hàbits.
Comenceu amb les coses fàcils. No heu de fer alguna cosa dràstica per marcar la diferència. Per exemple, prova de canviar la rutina del cafè del matí; fins i tot el canvi més petit pot ajudar. Aquesta és també una oportunitat fantàstica per netejar el vostre espai de treball i fer algunes millores estètiques. Us sorprendrà la quantitat d’una petita planta (sóc un gran aficionat a les suculentes) i un escriptori net que us pot il·luminar l’estat d’ànim a l’oficina. I, si personalment no ho he aconseguit mai, sento que netejar la safata d’entrada també pot ser força zen.
Canvieu la vostra rutina i l’espai físic tot el que pugueu sense una gran quantitat d’esforç, ha de ser fàcil, en cas contrari, us arrisqueu a no seguir-lo i ja esteu preparats pel següent pas.
Pas 3: incomodar-se
Aquesta és, amb molt, la part més difícil, però sens dubte és més fàcil si heu seguit els passos 1 i 2. Les carreres tenen una interessant captura 22. Sovint ens fa por aventurar-nos en aigües sense parar, perquè ens resulta incòmode no haver dominat les habilitats necessàries per navegar per aquestes aigües. Però, un cop dominades aquestes habilitats, el treball es torna rutinari i ens avorrim.
Aquesta part, per ser sincer, és un xic merda. Tot i que em forço a fer-ho sempre que em sento avorrit amb la meva feina, no és fàcil de fer, ja que em requereix que em tregui completament fora de la meva zona de confort i m’enfonsi en el cap en el treball que evitaria activament en el passat. perquè no pensava que estigués a punt. Estic segur que no és cap sorpresa, però ho diré de totes maneres: mai no estaràs completament preparat per a res.
Aquesta és la bellesa de perseguir coses que et fan incòmode, o molt, incòmode. Et veus obligat a transmetre aquest malestar i la recompensa és (espero) un amor nou per a la teva carrera professional.
Si això falla, passeu al següent pas, però només com a darrer recurs.
Pas 4: Sortiu
Repeteixo: es tracta d’un últim recurs. Aquest pas no s'ha de fer lleugerament, però siguem-ne. De vegades, les coses no funcionen, i una trobada molestament avorrida és només l’inici d’un descens tortuós en una relació realment no saludable amb el vostre treball. Si aquest és el cas, és hora de plantejar-se seriosament.
Si creieu que heu explorat realment totes les opcions per aconseguir que la il·lusió torni a la feina sense cap resultat, comenceu a buscar un nou treball. Si una descripció de feina us ofereix papallones, sol·liciteu-la. El senzill acte de perseguir un nou treball no només pot provocar una mica d’inspiració i revitalitzar la vostra voluntat de treballar, sinó que també pot ajudar-te a adonar-te de lo bo (o el dolent) que ho has tingut realment.
Doneu-vos algunes mètriques per comparar la vostra situació actual amb la que hi ha, i comenceu a apuntar cap a un lloc nou i emocionant.
Afortunadament, les feines no són tan complicades com les nostres relacions personals, i és àmpliament acceptat que molts de nosaltres tindrem diverses, si no desenes, de llocs de treball diferents al llarg de les nostres carreres. Si teniu la sensació que esteu fent un ritme amb el vostre concert actual, proveu els passos 1-3 i, si la resta falla, canvieu les coses de manera important i continueu.
