Si teniu un control intel·ligent que executa Wear OS (anteriorment Android Wear), el sistema operatiu de Google a mida dels dispositius portàtils, és probable que sou a la recerca d'algunes aplicacions sòlides. Tot i que hem cobert algunes de les millors descàrregues globals per als usuaris del sistema operatiu Wear en una publicació anterior, aquest article només va anar a la superfície de les seleccions superiors en diferents categories d'aplicacions. I atès que els rellotges del sistema operatiu Wear estan equipats amb maquinari per fer el seguiment de l'activitat diària, és hora d'aprofundir en aplicacions que us ajudaran a aprofitar el vostre Smarwatch per mantenir-se en forma i mantenir-se al dia amb les vostres dades d'entrenament.
Un bon punt de partida: Google Fit
Abans d'entrar a la llista de les millors aplicacions de Wear OS amb un enfocament en l'aptitud física, val la pena prendre un minut per tocar l'eina de fitness de Google, anomenada Google Fit. Aquestes aplicacions en realitat ve instal·lades prèviament a tots els telèfons Android nous i, si teniu un dispositiu Wear OS, podeu triar utilitzar Google Fit com la vostra aplicació principal de condicionament físic al vostre monitor intel·ligent. Per fer-ho, navegueu a l'aplicació Wear OS al vostre telèfon i seleccioneu Google Fit com a seguidor d'activitat predeterminat.
L'aplicació Google Fit abasta la majoria dels aspectes bàsics que trobareu en els dispositius independents de seguiment d'activitats, com ara els passos realitzats en un dia, els minuts actius totals, la distància recorreguda i les calories cremades. Aquesta aplicació sincronitzarà les dades de forma automàtica amb els dispositius Wear OS, i si teniu un control Wear OS que inclou un monitor de ritme cardíac, com ara el Motorola Moto 360 Sport, l'aplicació Google Fit també s'encarregarà d'observar aquest estat. A més, Google Fit s'integra amb moltes altres aplicacions de condicionament físic de Wear OS, incloses diverses esmentades en aquesta llista a continuació.
Sense més preàmbuls, aquí teniu una llista de les millors aplicacions de seguiment d'activitats per considerar la baixada al vostre monitor intel·ligent de Wear OS.
01 de 05Zombis, corre!
Quina millor manera d'aconseguir el ritme cardíac que fer servir una aplicació que et posa en una missió i et fa tasques amb els zombies? Tanto si prefereixes caminar, passejar o córrer, aquesta descàrrega popular us animarà a accelerar les coses quan el mode "zombie chase" està en vigor. L'aplicació inclou 200 missions, i l'experiència immersiva és part de llibres d'àudio, entrenador de part entrenament (o almenys motivador). Sobretot si t'avorreixes fàcilment mentre tens carreres llargues, zombies, corre! val la pena descarregar, ja que sens dubte et mantindrà compromès. I no heu de sacrificar escoltant la vostra música favorita; l'aplicació combinarà les vostres melodies amb la història, de manera que fins i tot quan no esteu "executant per la vostra vida" quan comenci el so de zombis, tindreu la temperatura optimista que necessiteu
02 de 05Set - 7 minuts d'entrenament (gratuït)
Aquesta aplicació està dissenyada per ajudar els usuaris de Wear OS ocupats a adaptar-se a entrenaments ràpids i senzills. Com es pot adonar del nom, els plans d'entrenament són de set minuts de durada, i no requereixen cap equipament físic especial; simplement utilitzeu el vostre propi cos per resistir, juntament amb una cadira i una paret per fer exercicis selectes. L'aplicació Seven utilitza algunes estratègies de joc per mantenir-vos motivat; comença amb tres "vides", i perdràs cada dia que ometeu un entrenament. També podeu desbloquejar els èxits a mesura que avança a entrenaments més avançats. Fins i tot podeu reproduir música des de la vostra aplicació preferida per mantenir la vostra energia fins que funcioni, i l'aplicació no necessita una connexió a Internet, de manera que es pugui moure a qualsevol lloc.
03 de 05Strava (gratuït)
Considerada com una aplicació definitiva per als ciclistes, Strava for Wear OS us permet iniciar, aturar, pausar i reprendre el seguiment del viatge directament des del vostre monitor intel·ligent, i fins i tot podeu utilitzar ordres de veu per iniciar una carrera o anar en bicicleta usant l'accessible. L'aplicació us mostrarà les estadístiques que inclouen la velocitat mitjana, el temps, la distància, les divisions d'execució, el ritme cardíac i els segments en temps real.
04 de 05StrongLifts 5 x 5 entrenament (gratuït)
L'entrenament de força és una part de qualsevol pla d'entrenament ben arrodonit, per la qual cosa seria irresponsable fer un resum de les millors aplicacions de Wear OS sense incloure cap d'elles centrat en l'aixecament de peses. L'aplicació StrongLifts us guiarà a través d'entrenaments de fortalesa i de musculació, i podeu fer un seguiment de la vostra activitat directament des del vostre Wear OS. L'aplicació us guiarà mitjançant esquadrons, premses elevades, descensos i més, amb l'objectiu d'aconseguir completar tres entrenaments de 45 minuts per setmana. Podeu configurar la vostra preferència de pes a l'aplicació i fer un seguiment del vostre progrés al llarg del temps.
05 de 05Dormiu com a desbloqueig d'Android ($ 5,99)
Per què incloure una aplicació de seguiment del somni, pregunta? Bé, aconseguir un bon descans és essencial per a la salut, i assegurant que obtingueu una quantitat adequada de son us ajudarà a seguir els objectius de la vostra activitat. Tot i que hi ha una versió gratuïta d'aquesta aplicació, només us permetrà fer un assaig de dues setmanes sobre el seguiment del cicle del son usant els sensors que usareu. Tanmateix, aquest podria ser un bon lloc per començar, ja que podeu provar l'aplicació de manera gratuïta i veure si la funcionalitat de seguiment del so és prou útil per garantir el pagament de la versió premium. El seguiment del cicle del somni s'adhereix a l'altra característica principal de l'aplicació: una alarma intel·ligent. Això us despertarà sons suaus en el moment òptim basat en el lloc on es troba al vostre cicle, amb la idea de començar el dia amb el peu dret.
Linia inferior
Com podeu veure, hi ha moltes aplicacions dissenyades a mida per Wear OS que us poden ajudar a fer suar i fer un seguiment del vostre progrés físic.Alguns fins i tot poden argumentar que no hi ha necessitat de comprar un rastrejador d'activitat independent quan el vostre monitor intel·ligent pugui recollir tantes estadístiques d'entrenament, encara que, per descomptat, els atletes seriosos i els que prefereixin altres esports com la natació o el golf encara volen mirar els articles esportius especialitzats.
