Tots tenim addiccions. Per a alguns, es tracta de sabates, Groupon o Reese's Pieces. Per a mi, són els tres, sobretot en situacions estressants. I, per a la majoria dels meus caps anteriors, va ser un treball: el que em va deixar trencat a Tory Burch, enterrat sota tractes diaris i amb deu lliures més.
I mirar enrere no canviaria res. Per què? Perquè tenir un capdavanter és la manera més ràpida d’avançar en la teva carrera professional i de millorar la teva vida personal, si pots sobreviure. Però si puc, també ho podeu fer. Aquí és com ho vaig fer:
Coneix els teus Límits
Quan s'estableix en una nova posició, és fàcil establir objectius per a tu mateix, tant pel que fa a les coses que vol assolir com al calendari que està disposat a treballar per fer-ho. Però, després d’haver-hi estat una estona, és tan fàcil incloure’s en la llista d’un milió de prioritats, la mentalitat de “fer-ho ahir” i les hores poc raonables que manté el seu cap addicte al treball.
Per tant, si esteu començant a sentir-vos sobrecarregats, feu un pas enrere i trigueu-vos a considerar què és realista per a vosaltres. Et trobes treballant tard perquè vols o perquè ho has de fer? És capaç i còmode d'estar a l’abast de la vostra empresa durant la nit i els caps de setmana? On es pot cedir i què us surt de la manera de tenir una vida equilibrada fora de la feina?
També heu de considerar el tipus de treball que feu. Si obteniu les habilitats i les experiències que necessiteu per promocionar-vos o avançar en la vostra carrera professional, potser estareu disposats a dedicar-vos en més hores que si feu un treball menial.
Aquí pot ser difícil determinar els límits adequats: és diferent per a cada lloc de treball, indústria i persona. Diria que la nit puntual és tan freqüent com el cafè a l’oficina, però quan et trobes treballant fins a la 1 del matí a casa tens massa ansió de dormir perquè només et queden un grapat d’hores abans de despertar-te i fer-ho. Una vegada més, això és una bandera vermella rubí.
Configuració de límits
Si t’adones que tens una amenaça seriosa per a la teva vida laboral nirvana a les mans, és hora de parlar. El vostre cap no és un lector mental, de manera que ni els missatges mentals ni els missatges de correu electrònic agressius passius no funcionaran.
No, això requerirà que us poseu la brusa de nena gran i que convideu a reunió. Això no vol dir que calgui entrar, les armes s’incendien; això només significa que cal que els vostres fets siguin verificats i detallats. El temps és valuós per als patrons ocupats, així que l’últim que voleu fer és malgastar-lo.
Abans d’entrar a aquesta reunió, assegureu-vos que heu fet un seguiment del temps dedicat a projectes (bé, ningú pot discutir amb les matemàtiques), especialment els que no s’ajusten als vostres objectius acordats. Assegureu-vos que transmeteu la vostra voluntat de fer la feina, però perquè com que esteu estant tan prim, la feina pateix.
També és important no només assenyalar problemes, sinó tenir solucions a punt per proposar. L’últim que voleu és semblar que us queixeu o el contrari d’un jugador d’equip. Per exemple, si el problema és que la càrrega de treball es distribueix de manera desigual entre vosaltres i els vostres companys, feu una llista dels projectes que esteu gestionant en comparació amb els vostres col·laboradors, i doneu alguns suggeriments sobre com podríeu dividir alguns d'aquests. projectes addicionals per alleugerir la càrrega a una quantitat manejable. Assegureu-vos que els vostres punts sempre tornin a la feina i la vostra preocupació perquè es faci i que es faci bé.
Pujar a tota velocitat fins COB
Després d'una xerrada com aquesta, voldreu mostrar al vostre cap que pot fer la vostra feina. No heu de treballar a totes hores de la nit per assolir les prioritats que us heu plantejat. Per tant, quan esteu treballant, feu-lo comptar. Una vegada que passegeu per la porta del matí, sortiu a la línia de meta a les cinc, com si fos la Triple Crown, i aquest jockey al vostre costat us avançarà. Penseu-ho, la pastanaga que feu després és lliure de vetllar per la nit com a gust. Una delícia dolça en comparació amb els munts de fulls de càlcul que acostumeu a transportar a casa. Continua avançant a la llista de tasques pendents, donant a conèixer el teu progrés i fent que els resultats tinguin en compte per demostrar que la seva agenda equilibrada no significa menys productivitat.
Queda't amb les teves armes
Després d’haver clar quins són els seus límits, per exemple, no hi ha nits i caps de setmana, és crucial que es faci un pressupost quan es tornen a imposar els límits. Recordeu que el vostre patró no fa el seguiment del vostre temps, així que us correspon. Ella treballarà tant i tan dur com ho permetis, potser suposant que ets una inquietud com ella, o que no t’importa el treball tal i com no ho fa, i per desgràcia, de vegades es necessitarà projectes. que no s’aconsegueixi perfectament i puntualment per tal que ella s’adonés que està massa treballada.
Això no significa que hàgiu de deixar els projectes o gestionar-los de manera errònia. Només vol dir que només hi ha un cert nombre d’hores al dia que la majoria dels éssers humans poden funcionar correctament, així que si es cometen errors o es queden projectes al cremador posterior perquè el cap gira, no us molesteu amb vosaltres mateixos. Com a resultat, el vostre cap està enutjat, aquesta és l'oportunitat perfecta per a discutir la vostra feina (de nou). Això no és fàcil, però sens dubte és una oportunitat de creixement que val la pena treballar.
Aprendre a endurir-se o a desactivar-se
Seguint els passos anteriors, es passarà una de les dues coses: o bé, elaborareu un calendari que s'adapti tant a les vostres necessitats com al vostre cap, conduint a una relació de treball harmònica o bé us adonareu que les exigències del lloc de treball i la les expectatives del vostre empresari no coincideixen amb el que esteu buscant. Recordeu que qualsevol lloc de treball és una decisió mútua. No us ho penseu només en termes de felicitat del vostre empresari amb la vostra actuació, i preneu el temps per preguntar-vos si també sou feliç.
I, després de mantenir una conversa directa amb el cap per solucionar el problema, heu participat en els canvis necessaris que heu comentat, i la resposta segueix sent "no". propera oportunitat que espera. Aquesta vegada, sabràs exactament què estàs buscant en la cultura de l'empresa i un nou gestor.
Treballar per a un usuari si no ets un no és el final del món. Per contra, és l’inici d’una increïble oportunitat per aprendre els vostres límits, trobar el vostre equilibri i treballar el vostre nínxol a la vostra empresa actual o trobar un nou ocupador que s’adapti millor al vostre estil de treball. És més fàcil dir que fer, és clar, i, almenys, algunes llàgrimes, els cabells arrencats i les ungles rosegades són inevitables. Però recordeu, sempre hi ha talons, ofertes de grup i felicitat de mantega de xocolata amb cacauet. Creieu-me, si puc, podeu.
