Molt abans que els humans desenvolupessin habilitats lingüístiques, vam trobar maneres de comunicar-nos. Fins i tot a falta de paraules recognoscibles, estàvem molt sintonitzats amb pistes no verbals (penseu: molts gruixuts i gestos de la mà). Havíem de ser si volíem sobreviure.
Per descomptat, el llenguatge es va traduir a escala evolutiva, però encara confiem en el que veiem i sentim fins i tot més que les paraules que sentim.
De fet, només el 7% del que comuniquem és mitjançant paraules. Penseu-hi: recordeu l’últim que el vostre altre significatiu estava enfadat? Potser ell o ella havien insistit: “De debò, estic bé”, però, de braços creuats i llenguatge corporal tancat, sabies que era exactament el contrari.
El mateix passa amb les entrevistes. Recentment, vaig entrevistar un candidat que tenia un currículum fabulós amb una gran experiència, així que em va sorprendre que hagués passat els últims sis mesos a la recerca de feina. Però, mentre comencem a parlar, de seguida vaig comprendre el perquè: va mantenir els ulls enganxats a les mans, va parlar amb un monòton plan i apagat i rara vegada somreia.
Segur, estava parlant de la seva gran experiència i de la seva trajectòria contrastada, però realment, no importava el que estava dient: era com era el problema.
L’objectiu és: és possible que tingueu el conjunt perfecte de respostes preparades, però si el vostre llenguatge corporal comunica nerviosisme, ansietat, avorriment o inadequació, el vostre entrevistador ho notarà immediatament, i us podria costar la feina.
Per tant, abans d’entrar a la propera entrevista, assegureu-vos de saber aprofitar l’altre 93% de la comunicació. Segueix llegint uns quants consells per començar.
Gestiona el teu estat emocional abans de l’entrevista
Les entrevistes poden fer que fins i tot el professional més integrat es fongui en un munt d’emocions. El normal és estressar-se abans de la gran reunió, però si es comunica de manera no verbal de manera que fa que l’entrevistadora pensi: “Està completament estressat” o “No té paciència”, és possible que no rebis l’oferta de treball.
Per evitar-ho, preneu una estona prèvia a l’entrevista per preguntar-vos: “Quin és el meu estat emocional?” Un cop tingueu més consciència del que sentiu, podreu gestionar aquestes emocions –i les reaccions físiques que provoquen– de manera més eficaç. .
Per exemple, si els nervis us treuen el millor, planegeu arribar a l’entrevista com a mínim 15 minuts abans, donant-vos temps per estar tranquil, refredat i recollit. Si estàs molest en alguna cosa que passa a la teva vida personal, intenta tornar a centrar els teus pensaments en una cosa més positiva (feina de somni! Grans avantatges! Bones hores de l’oficina!), De manera que podràs ser més confiat i entusiasta.
Gaudeix dels 60 primers segons
Només teniu l'oportunitat de fer una primera impressió, i pitjor, és una oportunitat realment escassa: a partir del moment que entri per la porta, el vostre entrevistador tindrà una opinió de vosaltres en pocs segons. (Pot semblar dràsticament curt, però recordes la darrera vegada que vas estar sol i a la proa? És increïble la rapidesa amb la qual es pot afegir a una persona que trobeu interessant i acomiadar la resta.)
Per tant, aprofiteu al màxim aquest temps limitat. Comença per donar la mà amb l’entrevistador amb fermesa i confiança, i no oblidis somriure, contactar amb els ulls i plantar cara. La seva tranquil·litat i autoassegurança us donaran una llum positiva en la ment del vostre entrevistador abans que comencin les preguntes.
Fixeu-vos en el vostre llenguatge corporal
Un cop heu estat a l'entrevista i heu participat en una conversa, manteniu consciència del que el vostre cos comunica. A mesura que respongueu preguntes, eviteu creuar-vos els braços (cosa que us pot semblar defensiu o tancat), i si tendiu a girar-vos els cabells, toqueu-vos el bolígraf o poseu-vos en contacte amb qualsevol altre nervi.
I quan no estàs parlant, escolta amb tot el cos. Sovint, els entrevistats seran ocupats de la ment pensant en la seva següent resposta, en lloc d’escoltar a l’altra persona, de manera que es pot diferenciar fàcilment centrant-se en el que diu l’entrevistador. La ment i el cos entraran automàticament en una postura escolta asseguda recta, inclinada lleugerament cap endavant, posant en contacte els ulls i assentint. Proveu-ho a la pròxima conversa o entrevista i us hi connectareu d’una manera molt més significativa.
Atenció al llenguatge corporal del director de contractació
Al mateix temps, manteniu consciència del que expressa el llenguatge corporal de l’entrevistador. Està ratllant-se, xafardant una cama o fent missatges de soltes? Aquests signes sovint apunten a l’avorriment, de manera que si en veieu algun, atureu el vostre monòleg i torneu a portar a l’entrevistador a la conversa (per exemple, “Respon la vostra pregunta?” O “Us estic donant el tipus d’informació que buscàveu? per? ”). Aquestes preguntes ajudaran a tornar-lo al moment i us ajudaran a conèixer com dirigir millor la conversa durant el temps que us quedi.
Si no esteu segurs de com us comuniqueu de manera no verbal (actualment esteu monòtons? Molt emocionats? Nerviosament fidels?), Anoteu un parell de preguntes que probablement us faríeu en una entrevista i enregistreu les vostres respostes. O bé, practiqueu amb un amic que us farà una avaluació verídica. De qualsevol forma, quan tingueu un fort control de la manera de dir les coses (i no només del que dius), trobareu un candidat molt més fort i augmentareu de forma espectacular les vostres possibilitats d’aconseguir aquest lloc de treball.
