Fa poc vaig deixar la meva feina ben pagada, segura i perfectament agradable al món sense ànim de lucre per iniciar el meu propi negoci. He esmentat que tinc cinc fills (un dels quals té necessitats especials), un gos, un marit (que també va llançar recentment un nou negoci) i moltes factures per pagar? Però he sentit en el meu intestí que aquest era el meu camí, així que, malgrat aquests "obstacles", finalment em vaig endinsar.
L’any que he pres aquesta decisió ha estat un viatge agitador, emocionant, estressant, exigent i emocionant. Fins ara, no em penedeixo. Però tinc menys temps, menys energia i menys focus. El meu nou negoci m’ha xuclat la vida (d’acord, exagero -un nevera) i he hagut de ser molt deliberat sobre com aprofito els meus moments de lliure per mantenir-me sanat. No parlo aquí de prendre banys o de llargues passejades ni de deixar de banda el temps per a la nit. Parlo de tàctiques de diverses tasques, de tensió, de tensió al cap, cargolades a la dreta.
Si esteu pensant a iniciar el vostre propi negoci o simplement teniu un treball excesiu, considereu aquests consells per trobar algun equilibri a la vostra vida (i reduir la factura reduïda considerablement).
1. Desactiveu Internet
Estic començant fàcil per aquí, però em vas sentir. Desactiveu Internet durant una hora, com a mínim . Els nostres cervells s’han carregat de tuits i blocs i correus electrònics i pokes. No podeu ser productiu (o veure recte) si Tweetdeck està en segon pla i els vostres amics marquen les vostres imatges a Facebook. Durant almenys una hora durant la jornada laboral, idealment a la mateixa hora cada dia, feu una pausa a Internet i centreu-vos exclusivament en qualsevol tasca de la vida real que tingueu a la vostra disposició.
2
Delegeu la vostra cònjuge, els vostres amics, els vostres pares, companys de feina, fins i tot els vostres fills, qualsevol persona amb pols. Aplegueu els altres i no sigueu tímids demanant ajuda i demanant favors. No hi ha vergonya en necessitar suport, sobretot si t’ajuda a ser el millor que pots ser. Si sou mare, doneu responsabilitats als vostres fills. No defenso el treball infantil, però fomentar un sentiment d’independència i ètica laboral en els vostres fills no només us ajudarà a mantenir-vos sanosos, sinó que també ajudarà a preparar-los per a les responsabilitats que la vida inevitablement comportarà.
3. Pla de Jubilació
Una planificació financera avançada podria semblar una proposta ridícula si els diners són reduïts i abandoneu el cafè del matí només per pagar la hipoteca. Però trobar una manera de deixar de banda els fons per al vostre futur és important, sigui quina sigui la vostra situació financera. A més, el fet de saber que s’està complint amb el teu pla et donarà tranquil·litat durant el que probablement serà un moment molt inquiet a la teva vida.
4. Tingueu molt de sexe amb algú que estimeu
Això pot semblar crass, però és veritat. El sexe regular no només redueix els nivells d’estrès, sinó que et manté connectat emocionalment amb la persona que estimes. I què podria ser millor quan et sentis tens i sol en el teu nou projecte en solitari?
5.
Amb l’enfocament adequat, la determinació i el treball dur, se succeirà l’èxit. Però no passarà tot alhora, i és important celebrar les vostres realitzacions al llarg del camí. Quan toqueu fites petites, prengueu unes breus vacances, passeu un dia al spa o compreu-vos una nova bossa de mà. T'ho mereixes!
Integra aquestes estratègies a la teva rutina regular i el teu viatge empresarial serà molt més agradable i fonamental. D’un empresari a un altre, mantingueu-vos ocupats, esteu sanejats i molta sort!
