Skip to main content

L’autoajuda és realment útil?

Anonim

Realitzant una enquesta d’habilitats per al treball recentment, vaig arribar a una pregunta que em va donar una pausa. Jo havia de classificar com s’adaptava a mi aquesta afirmació, en una escala de l’1 al 10: “Estic llegint constantment llibres d’autoajuda, aprenent de grans assolidors i treballant per augmentar la meva professionalitat i aparença.”

De seguida em vaig esgotar. Potser era l’imperatiu que la paraula “constant” em transmetia a la meva ment més gran. En una escala com aquesta, 10 sempre és millor que 1, no? La qual cosa faria la resposta “correcta” el més constant possible.

No em facis mal, per descomptat, estic compromès amb el desenvolupament personal i professional i tinc grans aspiracions per a la meva vida. Però sé que no sóc l’única dona que se sent sobreeixida. Entre els nostres treballs i els desplaçaments i intentant aconseguir aquest "equilibri laboral-vida-vida" tan apretat en un entrenament i fent temps per als amics, quan tenim temps per dedicar-nos a cada llibre d'autoajuda de la llista de venedors d'Amazon? A més, ens està sotmetent “constantment” a les tendències d’escrutini i d’autoajuda que trobem en aquests llibres realment fins i tot el camí cap a una millor carrera i vida?

Steve Salerno, autor de Sham: com el moviment d'autoajuda va fer l'amèrica indefensa , diu que no. ("Sham", prou interessant, és el "Moviment d'autoajuda i actualització".) Tot treballant com a editor del programa de llibres associat a Health Health, va trobar que "el client més probable d'un llibre sobre qualsevol tema determinat era algú que hagi comprat un toma similar durant els darrers 18 mesos. ”Si aquests llibres funcionessin realment, no espereu que la gent necessiti sempre més consells sobre el mateix tema, ara?

Però la meva frustració amb aquests llibres “útils” no és només que no funcionin, sinó que degraden els lectors. El títol d’un article sobre Christian Science Monitor fa una bona feina que resumeix la manera en què aquests llibres ens fan sentir sovint: “Nous llibres populars d’autoajuda comparteixen un missatge: ets un idiota”. Les vendes elevades de llibres com Skinny Bitch i Ell només no és això , amb les seves apreciades apreciacions de les nostres deficiències personals, suposadament reflecteixen una demanda de les joves lectores femenines de “entreteniment a la cara barrejat amb consells”. Però, com de bo són els consells que ofereixen?

Prenguem aquest exemple: Un llibre d’aquest nou gènere, Per què els homes estimen les bitxes de Sherry Argov : De Doormat a Dreamgirl - Una dona de la guia per mantenir-se a si mateix en una relació , aconsella als lectors que el secret d’una relació d’èxit està sent “mut com una guineu”. "Sense deixar-se caure tot al mateix temps manipulant estratègicament el seu home." És realment aquest consell intel·ligent que necessiten les dones? Sens dubte no crearà confiança en una relació, cosa que la majoria de nosaltres considera clau per a una feliç associació. Les solucions ràpides i semblants al joc ens poden aportar una mica de satisfacció instantània, però és poc probable que condueixin a un èxit a llarg termini.

El que ens venen els llibres d’autoajuda és l’esperança: l’esperança de que puguem ser núvies, esposes, treballadores o simplement versions més simples, més simples, amb més èxit. El missatge es pot embolicar en una sensació de desautorització o en un ànim d’estil de “vós noia!”, Però el missatge sempre demostra el mateix: “No sou tot el que podríeu ser, i aquest consell us donarà la volta.”

Ara no dic que hauríem de renunciar a créixer nosaltres mateixos o als nostres negocis, però –per tornar a on vaig començar– 10 no sempre és millor que 1. No heu de llegir “constantment” els trucs. tenir més feliç o tenir més èxit per tenir més feliç o tenir més èxit.

Si un llibre de la prestatgeria és del vostre interès, per descomptat, comproveu-lo. Però recorda que la perfecció no es troba en aquestes pàgines i no oblidis el poder de les coses que no es poden embalar entre dues portades de capsa dura: els teus amics i familiars, les teves passions i la teva pròpia descoberta del que realment et fa feliç .