Alguna vegada heu estat en un dia de voluntariat amb la vostra empresa? Si és així, ja sabeu que aquelles oportunitats de retorn no són només bones per al món, sinó que també són bones per a vosaltres. Com a voluntari, abandoneu l’esdeveniment sentint-vos agraïts, sabent que heu contribuït a alguna cosa més gran que vosaltres mateixos.
Així doncs, hi ha una raó clara per la qual aquests esdeveniments patrocinats per empleats s'estan convertint en la norma: aprofundeix el sentit del seu sentit i li dóna impuls a un impuls positiu que es tradueix en el lloc de treball. I, segons resulta, el voluntariat també pot ser increïble per a la vostra salut mental.
La investigació de la Universitat de Harvard demostra que el voluntariat setmanal pot augmentar la felicitat en un 16% (l'impacte equivalent d'una pujada important). I un estudi de United Health Group demostra que les persones que es fan voluntàries es beneficien de nivells més elevats de benestar i autoestima que els seus homòlegs.
Penseu en passar d’un passatge voluntari únic a un compromís setmanal o mensual, que us pot ajudar a construir la vostra carrera professional. No tens clar com començar? A continuació, us detallem com podeu involucrar-vos amb la vostra comunitat durant el llarg recorregut:
Connecta’t amb una organització
Si realment us heu connectat amb una organització durant un esdeveniment únic, és fàcil convertir-lo en una cosa normal. Busqueu la informació de contacte del coordinador del voluntari o, si esteu a la cita, demaneu la targeta de visita. A partir d’aquí, un simple correu electrònic pot obrir les portes perquè el voluntariat sigui una part consistent de la vostra vida.
Mentrestant, penseu en el compromís de temps que podeu prendre. Tens una hora a la setmana o cinc hores al mes? Normalment, les organitzacions accepten el temps que podeu proporcionar, però establir les expectatives per endavant és una manera proactiva d’assegurar-vos que no us cremen.
Explora oportunitats
Tot i que heu gaudit del vostre temps amb una organització específica, no us limitareu a una organització abans d'explorar altres opcions. Igual que amb el procés de recerca de feina, es pot beneficiar de fer alguna recerca.
Bases de dades com Volunteermatch.org i Idealist.org faciliten la comprensió de les oportunitats de la vostra àrea. Penseu en dirigir la vostra atenció a un problema urgent i proper al vostre cor, especialment rellevant per a la vostra comunitat.
Li preocupa el teu horari ajustat o els teus viatges freqüents? No t’ho expliquis. Hi ha un munt d’oportunitats per fer voluntariat a distància, sobretot si està disposat a aprofitar la tecnologia i fer una mica més d’investigació. Per exemple, podríeu ajudar els camps de camp de la vostra casa (o hotel) en una línia directa d’emergència, com ara el xat de línia de crisi dels veterans o el projecte Trevor.
Una petita investigació us ajudarà a trobar organitzacions que s’ajustin als vostres interessos i al vostre estil de vida.
Relaciona les teves habilitats o passions amb les seves necessitats
Quan penses en fer voluntariat, probablement imagines una activitat completament separada de la teva feina quotidiana. Però el treball pro bono es pot basar en els vostres coneixements com a professional, ampliar la vostra experiència i ajudar a la vostra comunitat.
Les organitzacions sempre necessiten ajuda per a projectes qualificats, especialment quan s’enfronten a un tema nínxol com ara SEO, programació informàtica o fins i tot formació dels empleats. Així, quan connecteu amb organitzacions, penseu en gran. Hi ha alguna direcció de carrera que vulgueu explorar o un nou tipus de projecte que vulgueu afegir a la vostra cartera?
Tant Catchafire, que connecta sense ànim de lucre amb professionals, com la base de dades de voluntaris en línia de Nacions Unides ofereixen voluntariat basat en habilitats que pot afegir seriosament al seu currículum. Ajudar als altres i impulsar la seva carrera són simbiòtics: no cal separar-los.
Quan es passa d'un dia voluntari individual a un compromís regular, recordeu fins i tot unes hores a la setmana que poden ajudar a una organització. Al cap i a la fi, cada hora se suma. Si cada persona fa la seva part, les organitzacions tindran molts més recursos per contribuir a la nostra comunitat global. I també us sentireu fantàstic que esteu retornant!
