Quan vaig obtenir el meu doctorat en anglès fa quatre anys, em preocupava sobretot no trobar feina. Estava tan preocupat per l’atur que no em vaig adonar que podria enfrontar-me a un altre problema completament: la subocupació.
Durant els anys anteriors a aquest moment, hauria fet tot el que estigués a la meva disposició per prosseguir la meva carrera acadèmica. A més de la meva experiència prèvia a l’oficina, hauria realitzat tres pràctiques, assistit regularment a conferències per reunir-me amb editors i tenir una beca sobre diversos temes. Segur, la indústria és competitiva. Però creia que la meva educació i experiència m’ajudarien no només a trencar-me, sinó a accelerar el nivell d’entrada passat.
Dos mesos després de graduar-me, finalment vaig fer una entrevista amb una premsa. Sí, només un. Quan em van oferir un paper d'entrada com a assistent editor, no hi vaig pensar dues vegades. Vaig agafar la feina i vaig intentar no entrar en pànic pel meu deute creditici estudiantil, sobretot quan vaig saber que guanyaria menys del que tenia abans de l'escola. Vaig estar agraït de tenir alguna cosa , però va ser difícil agitar la decepció. Em vaig sentir vergonya, com que hi hauria d’haver alguna cosa malament si no pogués trobar feina a la vegada amb les meves qualificacions.
Subocupació 101 Què és la subocupació?
La subocupació no és un fenomen nou. Segons Doug Maynard, professor de psicologia de SUNY New Paltz i coeditor de Underemployment: Psychological, Economic and Social Challenges, el terme fa referència a uns quants tipus d’ocupació diferents: ocupar un paper a temps parcial o contractual, però preferir alguna cosa completa. temps; guanyar menys del que seria normalment amb la vostra educació i experiència; o bé estar qualificat per la seva posició actual.
Entre els anys 1990 i 2012, prop d'un terç dels graduats universitaris d'entre 25 i 65 anys van treballar en feines que no requereixen una titulació en un moment determinat. Encara més, un 44% dels recent titulats universitaris entre 22 i 27 anys van veure afectats per la tendència del 2012.
![](http://i.go-travels.com/img/advice/519/everything-you-need-understand-about-underemployment.jpg width=780 />
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>Maynard no ha estudiat la subocupació tan sovint com l’atur perquè és una experiència més subjectiva. Hi ha molts investigadors que no ho saben, però el que fan és explicar-los. Per començar, les persones solen experimentar els mateixos símptomes que els que es troben en situació d’atur: baixa autoestima i valor propi, mala salut, conductes agressives i fins i tot consum d’alcohol i drogues com a mitjà per fer front a les seves situacions desoladores.</p>
<a id="menu-2"></a><h2>Subocupació 101 Què és ser subempleat?</h2>
<p>El fet de no ser ocupat afecta a tothom de manera diferent, però no és sorprenent que molts es desanimin de les seves perspectives laborals sub-par. Un productor de vídeo executiu de Nova York amb 15 anys d’experiència descriu bé el sentiment. "Sé que tinc molt a oferir i em sento com si ho fes tot bé; vaig assistir a una escola de periodisme superior, vaig treballar molt i em vaig traslladar allà on la meva feina em va portar abans de instal·lar-me finalment a Nova York i treballar infinitat d'hores només per arribar a on jo. estic ", diu. Però els rols a temps complet han estat difícils de trobar. "No és correcte obtenir ingressos que no reflecteixin la meva experiència."</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>I les conseqüències econòmiques poden ser duradores. No només tendiu a fer menys com a conseqüència d’estar menys ocupats (allò que els investigadors anomenen “penalitzacions salarials”), sinó que també pot ser molt difícil sortir d’aquest cicle. Les persones poden romandre sense feina durant anys perquè no tenen les mateixes oportunitats de desenvolupar les seves habilitats ni avançar en la seva carrera professional. Fins i tot una vegada que trobeu feina a temps complet, jugar al dia pot trigar.</p>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/519/everything-you-need-understand-about-underemployment-2.jpg width=780 />
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div><p>Un llicenciat MFA que volia ensenyar a cobrir la vida junts treballant com a professor ajudant a dues universitats alhora que feia campes. Però ràpidament va trobar que era massa per fer malabars.</p>
<p>"Va ser horrible", em diu. "Estava deprimit, estava desbordat, no podia seguir totes les meves responsabilitats i totes les meves relacions patides, contribuint a un aïllament més i a més per arreglar les coses, d'alguna manera com no podia esbrinar". Fins i tot ara que ha trobat una posició a temps complet, diu: "Encara he de bartend una nit a la setmana per estar al dia del meu deute, no m'importi construir estalvis ni retirar-me."</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>Malauradament, amb l’auge de l’economia del concert i altres mitjans d’ocupació més temporals, Maynard diu a The Muse que “aquesta nova realitat no és probable que canviï en cap moment”.</p>
<a id="menu-3"></a><h2>Subocupació 101 Què podeu fer per fer front a la subocupació?</h2>
<a id="menu-4"></a><h2>1. Parlar-ne</h2>
<p>Tal i com em van recordar tant el productor com el professor, hi ha un silenci predominant al voltant de la subocupació perquè la gent se sent avergonyida o té por de quedar ostracis a les seves indústries per parlar. Sé que no volia escriure sobre això per por que la meva premsa se n’assabentés.</p>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div><p>Però parlar-ne pot ajudar. Ho va fer per a mi: quan vaig parlar amb la meva família i amics íntims sobre les meves circumstàncies, vaig deixar anar la sensació de vergonya que m’estava fent. Si preferiu connectar amb persones que també tenen problemes de subocupació, intenteu unir-vos o formar un grup local de suport personal o una comunitat en línia.</p>
<p>L’important és recordar que no esteu sols i que engegueu un diàleg sobre això us podrien ajudar a vosaltres i a tants d’altres que es trobin en situacions similars.</p>
<a id="menu-5"></a><h2>2. Busqueu valor</h2>
<p>Ser menys ocupat fa que sigui molt més fàcil desenvolupar actituds negatives sobre el treball. Per tant, proveu de fer una llista de totes les formes en què el vostre treball té un valor més enllà del sou i del títol.</p>
<p>Maynard aconsella que es digui a tu mateix: “Sí, estic exqualificat ara mateix, però puc veure que el treball que faig repercuteix en clients o clients o fins i tot en altres persones del lloc de treball: que la meva feina és fonamental per ajudar altres persones a ser productiu en el seu treball. "</p>
<p>Pot ser que hagis d’excavar profund, però assegureu-vos de trobar o crear significats que us ajudin a sobreviure en aquest període.</p>
<a id="menu-6"></a><h2>3. Aprèn a ser flexible sobre com sembla l'èxit</h2>
<p>Com moltes persones que m’envolten, he vist que l’ocupació a temps complet era la norma d’or quan es tractava d’èxit de carrera. Però això està canviant ràpidament amb l’auge de l’economia del concert i d’altres arranjaments.</p>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/519/everything-you-need-understand-about-underemployment-3.jpg width=780 />
<p>Recordeu-vos que sou flexibles quant a l'èxit i no dubteu a crear la vostra definició. Potser el vostre treball d’oficina que indueix el malbaratament dóna suport al vostre projecte de passió fora de la feina, o potser la llibertat d’un horari no tradicional us permet flexibilitat per assistir a aquell taller de tarda que heu volgut provar.</p>
<p>La major part del treball implica algun tipus de compensació, per la qual cosa esbrineu com el que esteu fent ara us permet aconseguir un tipus d’èxit diferent o establir-vos per aconseguir el tipus d’èxit que voleu per vosaltres mateixos un dia.</p>
<a id="menu-7"></a><h2>4. Construir relacions amb els empresaris actuals i la xarxa fora de la feina</h2>
<p>Si no us agrada el que esteu fent en aquest moment, la creació de relacions podria ser la clau per desbloquejar noves oportunitats, dins de la vostra empresa actual o fora.</p>
<p>Després de treballar com a auxiliar durant quatre anys en una universitat, el professor finalment va ocupar un càrrec a temps complet. "Crec que tinc la loteria, perquè no hi ha feines en el camp que tinguin beneficis", diu. Tot i que va trigar el temps, va poder demostrar-se i conèixer les persones adequades de manera que no hauria estat capaç de ser candidat extern.</p>
<p>Si no ho val la pena, val la pena trobar hores feliços en xarxa dins de la indústria o grup d’edat. Més enllà d’això, busqueu persones al nivell de carrera que voldríeu ser (mitjanit, sènior, etc.) i sol·liciteu entrevistes informatives. Si l’avanç depèn en bona part de qui coneixeu, aleshores podeu començar treballant sobre qui coneixeu.</p>
<a id="menu-8"></a><h2>5. Penseu en un canvi de carrera</h2>
<p>La subocupació pot ser una oportunitat, encara que no sigui la que buscaves, repensar el que estàs fent i on ho estàs fent. Si no teniu feina i el progrés sembla impossible, considereu explorar noves opcions de carrera. Potser el vostre conjunt d’habilitats és en realitat un ajust perfecte per a un altre paper de la vostra indústria o una altra indústria completament on hi pugui haver més oportunitat.</p>
<p>Escriure era el meu projecte de passió -la cosa que vaig fer al costat- fins que vaig decidir invertir-hi a temps complet i deixar-me publicant. Les competències en mitjans i comunicacions digitals que he guanyat m’han ajudat a convertir-me en el màxim candidat al meu paper actual escrivint contingut digital d’una universitat. Tot i que no és el que m’hauria imaginat fent, mai no he estat més feliç. Mirant enrere puc veure com cada pas em va ajudar a apropar-me a fer aquesta transició. Però ser flexible era clau.</p>
<p>La subocupació té efectes reals i perjudicials. Vaig passar quatre anys frustrats i desmoralitzadors intentant sortir del cicle. Però és possible, tant si vol dir que desembarqueu en la vostra feina de somni com si trobeu una manera d’agafar la vostra habilitat amb vosaltres per un camí nou. De qualsevol manera, assegureu-vos que us cuideu mentrestant.</p>
<!-- google_ad_section_end -->
</div>
</article>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center>
</div>
</div>
<section class="related">
<div class="title">
<h3>L)
![Quant temps perdem a la feina? [infografia]: la musa](https://i.go-travels.com/img/advice/368/how-much-time-do-we-waste-work-2.jpg "Quant temps perdem a la feina? [infografia]: la musa")
