Mantenir-se motivat constantment al treball pot ser difícil quan estigueu asseguts a la vostra oficina durant vuit (més) hores al dia. Amb tot aquest treball intens i estacionari, no és d’estranyar que la majoria de nosaltres deixem el despatx sentint-nos esgotats i esgotats.
Però resulta que algunes petites accions i hàbits poden marcar la diferència per mantenir la vostra energia, creativitat i entusiasme. Aquí teniu nou maneres d’inspirar-vos sense ni tan sols aixecar-vos del vostre escriptori (tot i que, això també ajuda molt!).
1. Posar-se a la vista, eina amunt
El treball inspirat simplement no es pot fer enmig d'un desastre, per tant, assegureu-vos la pissarra neta que necessiteu (i us mereixeu!), Assegurant-vos que el vostre espai de treball es mantingui organitzat i desordenat. També assegureu-vos d’invertir en les eines que necessiteu: aquells bolígrafs preferits, aquell gran planificador. Doneu-vos permís per obtenir qualsevol cosa que us ajudi a emocionar-vos i estar motivat per treballar.
2. Milloreu la vista
Envolteu el vostre espai de treball immediat amb plaers simples i visuals, com un petit text o un bonic calendari. I salteu les fotos de vacances familiars, en lloc de mostrar una imatge o un element que us recordi la felicitat habitual i quotidiana. Això us ajudarà a inspirar-vos perquè el dia d'avui sigui un dia fantàstic, en lloc de deixar-vos molestes per a les vacances de primavera.
3.
Abans d’obrir el teu correu electrònic, inicia la teva creativitat visitant un lloc web, un bloc o un fòrum favorit (com més visual millor) que et fa sentir feliç i bo. Per descomptat, aquesta és una manera senzilla d’ésser xuclat al forat del conill d’Internet. Per tant, limita’t a més de cinc minuts.
4.
És important relacionar-se amb recursos, punts de comunicació i gent que us repta a pensar diferent. No sempre cal que estiguis d’acord amb ells, si és que, de vegades, és més útil si no ho fa. Cerqueu un bloc o un lloc web que permeti que el vostre cervell sigui un turista en el punt de vista d’una altra persona i vegeu si canvia el vostre pensament.
5. Connecteu-vos amb les vostres estrelles
Trieu uns quants models sobre els quals voldríeu aprendre. Cada dia, comprometeu-vos a connectar amb ells llegint una mica del seu llibre, escoltant-los l'entrevistada o registrant-vos amb el seu feed de Twitter.
6.
Quan treballes per tu mateix o soles, sovint pots anar durant tot un dia sense riure. Però això és un perill per a la vostra creativitat (per no parlar de la salut). Feu una pausa d’humor de 10 minuts durant el dia tot trobant l’últim clip de The Daily Show o llegint alguna cosa de The New Yorker Humor Archives.
7. Trieu una cançó de tema
La música és un poderós influencer del vostre estat d’ànim. Cerqueu una cançó que capti les vostres intencions o aspiracions actuals i engegueu-la quan sentiu una caiguda de motivació en marxa.
8. Mantingueu els vostres objectius visibles
Molts de nosaltres invertim temps per establir objectius per nosaltres mateixos, només per deixar-los enterrats als calaixos o discs durs del nostre escriptori. Doneu una oportunitat de lluita als vostres objectius publicant-los en algun lloc de la vostra oficina on els pugueu veure fàcilment.
9. Tingueu a mà el vostre millor comentari
No hi ha res fantàstic, sense comentaris, per a convertir-vos en el vostre dia. El problema és que no hi ha cap garantia de que ho obtindreu quan realment teniu la sensació de que ho necessiteu. Per tant, realitzeu el vostre dia mitjançant l’enregistrament del gran comentari que rebeu en un lloc fàcilment accessible (com un document doc o un petit diari) i revisant-lo sempre que necessiteu un impuls.
