Serem seriosos: qui no vol seguir la seva carrera al següent nivell? Per descomptat, pot haver-hi períodes de baixa motivació o productivitat, però la majoria de nosaltres volem que la nostra carrera professional (i les nostres quotes) segueixin avançant.
Si teniu la sensació que les coses s’estancen, podríeu estar cometent un d’aquests mals hàbits d’oficina, potser sense ni tan sols adonar-vos. Per sort, si és culpable d’alguna de les opcions següents, és fàcil deixar de fer aquesta setmana per tornar al camí. En molt de temps tornarà a fer la vostra impressió professional més forta.
1. Aïllar-se
L’acompliment de la feina i l’acompanyament amb els seus companys de treball no sempre van de la mà, almenys en el que fa a la gestió del temps. Podríeu sentir com si necessiteu treballar el dinar en lloc d’unir-vos als companys d’oficina i que aconseguireu més feina amb els vostres botons d’orella fent volar la vostra llista de reproducció. A més, és necessari que coneguis el nou noi, si no treballaràs junts de prop?
Tot i que les vostres intencions són (majoritàriament) nobles, us allibereu de la resta de l’oficina. Això no anirà a favor teu. La propera vegada que l’oficina s’uneixi per celebrar l’aniversari d’algú, feu temps per una llesca de pastís. Millor encara, voluntari a recollir el pastís. Quan mostres als teus companys d'equip, tens temps per a ells, és més probable que tinguin temps per a tu i per a les teves idees (guanyar-se!).
2. Sopar al final del dia
El divendres són les 17:30 hores i teniu previst sortir a les 18:00 per anar a sopar amb els amics. Què fas normalment? Esteu "acabant el rellotge" i revisant el vostre correu electrònic diverses vegades sense que realment realitzeu el treball real? Potser és encara més evident que fa les coses, xerrar amb els companys o, evidentment, enviar missatges de text al telèfon.
És fàcil caure en aquesta trampa de saltar-se els darrers minuts de cada dia, però aquest temps es pot augmentar ràpidament. Els vostres companys que continuen treballant s’adonaran (i també ho farà el vostre cap).
Comença a prendre's seriosament aquest temps i també et prendràs la teva carrera professional més seriosament. Per descomptat, no voldreu un projecte extens, però podeu utilitzar-lo per organitzar-vos: planifiqueu el matí següent o treballeu en petites tasques útils que, d’altra manera, passarien per alt (com netejar el vostre escriptori o actualitzar la vostra llista de tasques). ).
3. Xafardejar (un munt)
Tal com assenyala l’escriptor Steve Albrecht a l’article de Psychology Today , “El lloc de treball és un bon lloc de cultiu per a bactèries xafarderes”. Els rumors volen a un ritme alarmant i, sovint, no tenen gaire a veure amb el treball real. Per descomptat, la gent pot indicar els avantatges de la vinculació, però aquests són negatius.
Mai no voleu que es produeixi una remor ni una broma. Al capdavall, us agradaria compartir alguna cosa que vau escoltar només per esbrinar més endavant que no sabíeu ni la meitat de la història (o tenir un contacte amb la persona que teníeu mal humor).
Una resposta ràpida de “Ho sento, però no em sento còmode en parlar d’això” normalment farà detenir les xafarderies a les seves pistes i, fins i tot, farà que altres persones siguin conscients del que estan fent. (I si això no funciona, proveu una d’aquestes vuit maneres de no respondre.)
4. Supervisió
Parlant de rumors, una manera d’alimentar aquesta xerrameca és proporcionar massa informació sobre la vostra vida personal. Fer amics a la feina és una bona cosa. Tot i això, això no vol dir que haureu d’obrir-vos a tots els vostres secrets més foscos o a la llarga llista d’errors amb el vostre cònjuge. Sigues simpàtic, però dibuixa aquesta línia a la sorra. Els vostres col·laboradors no necessiten (ni volen!) Saber-ho tot.
Aquesta setmana, quan arribeu a la feina i comenceu a descarregar la vostra última crisi, atureu-vos i pregunteu-vos si és alguna cosa que realment voldrien sentir altres persones. Realment necessiten sentir que no es pot creure el que va fer el seu company d’habitació? Si no, deixeu-lo en solitari i parleu d’alguna cosa menys personal, com la cosa boja que va passar en aquell espectacle de tots.
Ah, i resisteix la voluntat d’unir-se quan els altres comparteixen massa de si mateixos. El que podeu guanyar en camaraderia temporal, perdreu pel respecte global.
5. Tenir una mala actitud
No només es queixa de la teva vida a casa que et pot fer semblar poc professional. Ser constantment negatiu sobre les coses en el treball pot ser igual de dolent (o pitjor). Fins i tot bromes sarcàstiques com “El temps per a un altre cop d’assumpció d’una reunió” o “Acabo d’enviar el projecte a Bill, així que prepareu-vos per mil edicions”, poden escórrer tots els que us envolten. A més, guanyaràs una reputació com a denunciant de l’oficina, i qui vol promocionar aquest noi?
Si teniu algun problema amb algun aspecte de la feina, proveu de trobar una solució. Si és només una d’aquestes coses, posa’t uns auriculars i escolta música que et pot augmentar, passejar-se o gaudir d’un refrigeri que mai no menjaves normalment. Controla la teva actitud o et controlarà. Si les solucions petites no són suficients, trieu un temps per llegir llibres sobre la positivitat del lloc de treball, com ara el bus d'energia: 10 regles per alimentar la vostra vida, el vostre treball i l'equip amb energia positiva i el factor Fred: com pot ser la passió en el vostre treball i la vostra vida. Converteix l'ordinari en l'extraordinari . O si la lectura de llibres no és cosa, consulteu algunes converses sobre TED.
No n'hi ha prou amb completar les tasques com a assignades. Si us preocupa la vostra feina: heu de mostrar-la eliminant aquests mals hàbits. Si us trobeu caient de nou en formes negatives, respireu profundament i torneu a millorar. Ningú és perfecte: el que importa és intentar fer el possible.
