La intel·ligència emocional (EQ) descriu la capacitat d’una persona per reconèixer les emocions pròpies i alienes, d’entendre el poderós efecte d’aquestes emocions i d’utilitzar aquesta informació per guiar el pensament i el comportament. T'imagines per què aquesta qualitat augmenta enormement els esforços per assolir l'èxit.
Fa un parell de setmanes, vaig publicar una llista de cinc brillants xerrades sobre TED que m’han ajudat a augmentar la meva pròpia consciència de si mateix i les meves àrees de millora. La resposta va ser increïble, amb milers de lectors que van compartir l’article i van comunicar-li la seva estima.
Heus aquí cinc més dels meus preferits.
1. Martin Pistorius: com la meva ment va tornar a la vida i ningú no se sabia
Vaig pensar que començaria amb un clàssic. Als 12 anys d'edat, Martin Pistorius va contreure una infecció cerebral i va perdre la capacitat de comunicar-se. Els seus pares se'ls va dir que, per a tots els propòsits i propòsits, s'havia convertit en un "vegetal" i ja no era conscient mentalment. Però, en realitat, la ment de Martin havia començat a teixir-se entre si. El problema? Ningú ho sabia.
Aquesta xerrada et farà plorar, però també et farà somriure. Amb tot, aprendràs el valor d’un simple somriure, el notable poder de la ment i per què és important mirar més enllà de la primera impressió.
2. Phil Hansen: Abraça la sacsejada
Quan Phil Hansen va desenvolupar un tremolor a la mà que inicialment va destruir el seu somni de convertir-se en artista, va ser devastat. Però el sorprenent consell d'un neuròleg va canviar la seva vida. (Et garanteixo que et sorprendrà el resultat.)
La increïble xerrada de 10 minuts de Hansen us ajudarà a apreciar com el poder de la perspectiva pot convertir obstacles en aparentment infranquejables en regals inesperats.
3. Taiye Selasi: No pregunteu d'on sóc, pregunteu d'on sóc local
Com respon la pregunta: "On ets?" Si és com Taiye Selasi, saps que pot ser una pregunta difícil. Selasi va néixer a Anglaterra, va créixer als Estats Units i ha viscut i va sentir connexions emocionals amb diversos llocs, per diverses raons.
A la recerca d’una resposta, Selasi ens repta a explorar per què fem aquesta pregunta en primer lloc. En el procés, també ens ajuda a veure que tots compartim més en comú del que podríeu pensar.
4.BJ Miller: allò que realment importa al final de la vida
Com a metge de cures pal·liatives, BJ Miller està qualificat exclusivament per explorar aquest tema. Un narrador de grans talentos, Miller us fascinarà, il·luminarà i us inspirarà. Però aquesta xerrada és molt més gran que el difícil tema que aborda Miller.
És un exercici per desenvolupar empatia i compassió per a tots els que treballem i convivim diàriament.
5.Brene Brown: El poder de la vulnerabilitat
La doctora Brene Brown és coneguda mundialment pels seus estudis sobre connexió humana. Es descriu a si mateixa com a investigadora-narradora, i aquesta xerrada és un exemple perfecte per què.
Durant els seus anys de recerca, la doctora Brown va descobrir que "la vulnerabilitat és el nucli de la vergonya, la por i la nostra lluita per la dignitat, però sembla que també és el lloc de naixement de l'alegria, de la creativitat, de la pertinença, de l'amor". dóna?
Amb la dosi d’humor perfecta, la perspicable xerrada de Brown l’ajudarà a veure la vulnerabilitat, no com una debilitat, sinó com una oportunitat.
Més de Inc.
- Com innova una feliç illa
- 3 Hàbits de persones amb problemes mentals
- 4 Camins crítics per assolir la confiança
