En un món basat en dades, pot ser fàcil perdre de vista la imatge més gran. Més enllà de les puntuacions de rendiment, el nombre de clients i els beneficis, el fet és que tots els llocs de treball funcionen amb el poder de les persones.
Però aprofitar el potencial de les vostres relacions laborals requereix un ingredient clau: la intel·ligència emocional. Altrament coneguda com EQ, aquesta marca d’intel·ligència existeix a tothom, en diferents graus. Probablement podeu nomenar algú de la vostra oficina que tingui un EQ elevat i algú que no ho faci.
Llavors, com es mesura? Què podeu fer per millorar? I per què t’ha d’importar?
Totes les vostres preguntes seran respostes en aquest resum dels millors consells de The Muse sobre el tema.
1. Aquest organigrama us ajudarà a conèixer quina intel·ligència emocional sou
El primer pas és sempre el més difícil, però conèixer el vostre punt de partida us facilitarà molt més.
2. 4 raons per les quals no us esteu endavant en el treball que no tenen res a veure amb les vostres habilitats
Lluiteu per identificar les vostres àrees problemàtiques? Si us veieu reflectit en aquesta llista, aviat sabreu on heu de millorar.
3. Per què ser intel·ligent no és prou a la feina
Si encara no us venen per la importància de l'eQ, aquesta infografia us explicarà exactament per què ho és.
4. 11 classes en línia barates que podeu adoptar per millorar les vostres habilitats interpersonals
L’única manera d’avançar és actuar. Aquí teniu una guia per a algunes de les millors maneres (i més ràpides!) De desenvolupar aquestes habilitats.
5. Totes les preguntes que heu tingut mai sobre les habilitats suaus (però no volíeu fer-les)
Les habilitats suaus apareixen arreu, des dels currículums fins a les ressenyes de rendiment, però què són exactament? Totes les vostres preguntes seran respostes en aquest còmode detall.
6. 4 hàbits que heu de recollir si voleu que us agradi molt la feina
Aquestes accions quotidianes són els passos per a nadons que us portaran cap a un EQ més elevat, millors relacions de treball i, en definitiva, la consecució dels vostres objectius de carrera.
7. 14 Proves de personalitat gratuïtes que us ajudaran a distingir-vos
Hi ha molts aspectes diferents de la personalitat i de l’autoconeixement. Feu el test que apareix aquí per veure el nivell que us surt.
8. Com gestionar el col·laborador que no ho aconsegueix
De vegades, el vostre propi EQ no és el problema, però hi és algú. Apreneu a utilitzar les vostres pròpies habilitats per solucionar la divisió.
9. 9 mals hàbits que us impedeixin de ser realment feliços
La intel·ligència emocional no es tracta només del desenvolupament en el lloc de treball. De fet, permet identificar hàbits o entorns que us contenen en la vostra vida personal i professional.
10. Les habilitats infravalorades que us faran un millor empleat (i ésser humà)
Ser proactiu respecte a la vostra pròpia felicitat i salut mental és clau per a una productivitat sostenible i a llarg termini. Trieu aquestes tècniques per millorar-vos i convertir-vos en un millor treballador.
