Gairebé segur que heu escoltat la popular cita de Les Brown: "Disparar per la lluna, fins i tot si us perdeu, caureu entre les estrelles". La idea aquí és que si us fixeu objectius realment enormes, fins i tot si no els aconsegueu, encara aconseguireu coses força impressionants.
Una gran idea, excepte que de vegades els objectius grans poden sentir-se tan aclaparadors que ni tan sols sabem per on començar.
És per això que Stephen Guise, de Tiny Buda, va intentar un enfocament molt més diferent i molt menor. En lloc de centrar-se en el vostre objectiu final enorme, explica, pensa en com es pot reduir fins al pas mínim d’acció possible. I vol dir el més petit absolut, tan petit que sona estúpid. Per a ell, això significava afegir el seu objectiu per encaixar-se i treballar 30 minuts al dia amb un objectiu per fer un impuls al dia. Només un! Els resultats? Ara va al gimnàs de tres a sis vegades a la setmana i és molt més saludable.
El motiu pel qual funciona és perquè ens atansa el major obstacle: començar. Un cop hem començat, és molt més fàcil i natural seguir endavant.
Penseu en un objectiu professional que teníeu intenció d’iniciar o en un projecte que vau posar en marxa des de fa mesos. A continuació, deixeu-ho bullir fins al més mínim absolut i busqueu-ho.
Potser només et sorprendràs.
