Amb les llistes de tasques interminables i les tasques de muntatge a dur a terme, és possible que el vostre treball envaeixi més de la vostra vida del que voldríeu. Tot i que és fàcil treballar hores més llargues per fer-ho tot, sens dubte és difícil fer-ho dia a dia i us pot fer menys productiu les hores que esteu treballant.
Inspirats en el recent moviment de França per animar els empleats a deixar de treballar a partir de les 18 hores, també estem en una missió per ajudar-vos a deixar la feina a la feina. Resulta que no és tan difícil desconnectar de la feina (o del telèfon) quan tingueu en compte aquests consells.
-
Si us trobeu sempre treballant, aquí teniu un motiu pel qual desconnectar d’ell és més important del que creieu. (Harrison Barnes)
-
Si voleu que els vostres caps de setmana estiguin lliures de feina, aquí teniu la informació sobre els vostres responsables (de manera agradable). (Lifehacker)
-
La manera de pensar en desconnectar del treball pot ser igual de crítica per fer-ho realitat. (Mitjà)
-
Aquestes són algunes coses ràpides que podeu canviar avui per evitar convertir-vos en un problema. (Lifehack)
-
Deixar de treballar i tornar a casa a la nit no hauria de demanar-ho; i aquí és com realment ho podeu fer. (Lifehacker)
-
El que feu al final del dia pot fer una gran diferència. (Tripulació)
-
Proveu algunes d’aquestes 14 coses que heu de fer abans que s’acabi el dia que us ajudaran a desconnectar. (Forbes)
-
Coses petites com utilitzar el desplaçament per desfer-se poden ser un ajustament fàcil a la teva rutina diària. (Teràpia d'apartaments)
-
Per què tenir una mentalitat "sempre en actiu" no us serveix per a vosaltres ni a la vostra empresa, així que, per molt que ho feu, és el moment d'un canvi. (Inc)
No en podeu tenir prou amb com desconnectar? Llegiu els nostres articles a continuació per obtenir més inspiració.
-
37 consells per a un millor equilibri laboral-laboral
-
Com puc trobar feina amb menys estrès?
-
13 formes de desconnectar crònicament
