Benvolgut H,
No estàs sol en estar preocupat per no estar en una relació. Crec que moltes altres dones que no es troben en una "relació matrimonial" tenen la por de ser "soles per sempre" que se'ls ha creuat pel cap almenys una vegada.
Pot sentir-se aïllat i solitari quan sembla que tant amics com exes entren en grans relacions i no ho ets. Però recordeu que comparar-vos amb el que teniu o no teniu amb els altres no és mai una recepta de felicitat. Sempre. (Per això, el matrimoni no sempre és una recepta per a la felicitat!)
Una altra cosa important a recordar és que no hi ha un termini per a una bona relació. Ja ho he escrit abans al meu bloc i aquest consell ha ressonat amb molts dels meus lectors en situacions similars:
Comparar-se amb els altres i estar preocupat excessivament per no estar en una relació només us impedirà una relació més important: la que teniu amb vosaltres mateixos. Redirigiu el vostre poder cerebral a treballar amb una altra cosa que no sigui amb la rapidesa o la rapidesa amb què trobeu algú impressionant i és probable que us preocupeu una mica menys en general.
Per què no trigues aquest temps a viure la vida que vols estar vivint, fora d’una relació? Penseu en aquestes preguntes i responeu-les realment: Quins passatemps us agraden o voleu desenvolupar? Com va la feina o l’escola? Voleu treballar cap a un grau avançat? T'agradaria córrer una marató? Començar un bloc? Voluntari en una organització de drets humans o en un refugi d’animals?
Una llista Love / Don't Love també us pot ajudar a viure la vostra millor vida: agafeu un tros de paper i plegueu-lo per la meitat del centre. A la part superior d’un costat, poseu “Amor”, i a la part superior de l’altra columna poseu “No us encanta”. Escriviu totes les coses amb les quals us emocionen sobre la vostra vida a la primera columna i, a l’altra, anoteu totes les coses menys que ideals. Després, dibuixa una línia horitzontalment a la pàgina. A la part inferior de cada columna, idees per incorporar més coses que us agraden en el vostre dia a dia i maneres de solucionar o retallar les coses que no us agraden.
Finalment, vull destacar que ja ets increïblement estimat i no estàs sol. L’amor romàntic és diferent de l’amor de la família i els amics, però no esteu sol i no esteu deslligats. Si us sentiu sols, proveu aquesta analogia d'aniversari: imagineu a tothom que estimeu i que cregueu en vosaltres (inclosos els pares, els millors amics, els professors preferits, els companys de feina, tothom) a la mateixa habitació, cantant-vos a sobre un plat de pastís. . Simplement imaginar a tots els que us donen suport junts en una habitació és un impuls d’humor instantani.
xoxo, Molly
