Potser estàs esperant que el teu empresari de somni et truqui sobre la posició que vas sol·licitar fa 10 dies. Potser esteu esperant que el vostre cap respongui al correu electrònic que vau enviar el dilluns passat sobre una conversa de salaris que s’havia retardat. O potser tindràs quatre mesos per estar al capdavant, preguntant-te si mai aportaràs els ingressos addicionals que pensàveu.
És llavors quan tothom comença a deixar caure la paraula P: paciència.
I és quan penses que el teu cap pot explotar.
Perquè, en teoria, segur: potser podríeu aprofitar per ser una mica més pacient. (No seria tothom?) Però, com es pot tenir paciència quan realment voleu alguna cosa ara mateix?
Primer, aquí teniu el que no us farà més paciència: revisar el vostre correu electrònic de manera obsessiva, trucar a qualsevol que escolti tots els detalls infuriosos, perseguir el vostre cap, futur empresari o clients potencials fins que algú us doni una resposta o acabi la bossa de fideus de formatge
Ho farà? Canviant la teva mentalitat. A continuació, es mostren tres maneres de pensar de la paciència de manera diferent, inspirades en uns quants nois que saben de què parlen.
“Tingueu paciència amb totes les coses. Però en primer lloc, amb vosaltres mateixos. ” - Sant Francesc de Sales
Una de les pitjors coses de ser impacients és la irritació que ens convertim en nosaltres mateixos. Normalment no funcionàvem els éssers humans fa només una setmana? Ara estem trepitjant-nos, menjant estrès, refrescant els nostres correus electrònics en plena nit i en general molestem a tots els que ens envolten.
Pot ser que no us agradi aquesta persona en la qual us convertiu, però que tingueu una mica de compassió per vosaltres mateixos. Arrel de la paciència hi ha la frustració i l’arrel de la frustració hi ha una sèrie d’emocions, com la por, la manca de control i l’autoconsciència.
N’hi ha prou d’odiar la situació; no us odieu a sobre. En canvi, fes el que et calgui. Mireu pel·lícules, coeu-ho o feu llargues passejades. I recorda’t que qualsevol que sigui el resultat, bo o dolent, trobaràs la manera d’avançar (perquè sempre ho fas).
“Per què és tan important la paciència? Perquè ens presta atenció. ” - Paulo Coelho
Ens quedem tan atrapats en passar del punt A al punt B, tan ràpidament com sigui possible, gairebé mai no ens donem l’oportunitat de fer un balanç de la situació en general. En comptes de consumir-vos per la frustració mentre espereu, utilitzeu el vostre temps d’espera com a oportunitat per prestar atenció a la vostra vida.
Doneu una bona ullada a la vostra família, carrera, matrimoni, amistats o projectes de passió. Com va tot? Quines zones se senten impressionants? Quines àrees necessiten una TLC?
A continuació, fixeu-vos en la sensació de tot el que espereu (més enllà de la frustració d’esperar). Què us aportarà la nova feina, el salari més elevat o el projecte secundari amb èxit? Per què és important ara? Com afecta la resta de la vostra vida? Què passarà si no transcorre de la manera que espereu?
Qui sap? Tot el que posa atenció pot acabar canviant com et sents sobre el resultat de tot el que estàs esperant.
"Totes les coses són difícils abans que siguin fàcils." - Saadi
Esperar alguna cosa que realment desitgeu ara és difícil. La incertesa és difícil. És difícil intentar no ser totalment consumit per aquesta incertesa.
La paciència és difícil.
Però no serà així per sempre. En algun moment (probablement més aviat del que creieu), obtindreu una mena de resolució. I, fins i tot si no obté el que volia, el que preveia ser difícil, com tornar a treballar després que el seu cap negés la seva sol·licitud de salari, en realitat se sentirà més fàcil que l’espera.
Així que paciència, saltamartí. No perquè tothom vulgui que calla i calla (encara que, per ser sincer, pot ser que sigui), però sí que hi ha aprenentatges valuosos que cal aprendre mentre esperes.
