T’estimes els teus companys, no? De debò, fan el teu dia. (Bé, la majoria d’ells.) Però, això ho saben? Segons l'escriptor Peter Economy, elogiar els vostres companys de treball pot produir nombrosos canvis positius per a vosaltres, inclosa la reducció de l'estrès, l'augment de l'empatia i una salut encara millor. A més, mostrar gratitud a la feina augmenta la moral de l’equip i et fa més feliç (i als que t’envolten). Tot i que tot sembla obvi, no hi ha prou gent que ho posa en pràctica.
Utilitzeu aquests consells senzills per mostrar als vostres companys i treballadores la mateixa empresa. Segur que són bàsics, però també són les primeres coses que la gent oblida quan la seva llista de tasques va creixent i tenen un milió i una cosa per fer.
1. Escriu una nota
L’altre dia, quan vaig començar a treballar, m’esperava una nota escrita a mà. Quan el correu que acostuma a rebre és principalment factures, correu brossa i catàlegs, és emocionant aconseguir una carta real.
De fet, guardo les notes d’agraïment que apareixen al meu escriptori de manera que quan tinc un dia dur a la feina puc fer una ullada ràpida i augmentar el meu estat d’ànim.
2. Donar crèdit
Digueu que esteu a una reunió o en un fil de correu electrònic i algú esmenta un projecte amb èxit on heu treballat. Si el projecte va ser un esforç d’equip, esmentar tots els membres que van contribuir a fer que fos un èxit. Expliqueu què van fer i com van contribuir directament al resultat. Si hi ha massa noms o contribucions i comença a semblar un discurs dels premis de l'Acadèmia, fins i tot un breu text: "Tot l'equip de màrqueting va ser inestimable!".
3. Feu comentaris positius
Reconèixer i elogiar els èxits de les persones quan els veus (o escolteu). No ha de ser un missatge melodramàtic llarg, sinó dir-ho en veu alta que pot fer el truc. Incloeu exemples específics que expliquin per què us va quedar impressionat i de quina manera l’esforç us beneficia, el vostre equip, l’empresa o els vostres clients.
4. Digues al cap
No ets el cap? Doncs bé, encara podeu dir una bona paraula i que la persona que determini el sou, la promoció i les tasques del vostre company de feina sàpiga que ha fet un treball excepcional. Tot i que espereu que el vostre company estigui gestionant i compartint periòdicament les seves realitzacions, reforça les afirmacions d’algú quan el seu director escolta les mateixes notícies positives d’algú altre.
Per exemple, el meu supervisor ha compartit recentment amb mi que havia enviat un correu electrònic a dues persones de l'equip directiu per dir-los quant li agrada treballar amb mi. Estava tan orgullós: em va fer la setmana!
5. Oferta per ajudar
Si el vostre company d'equip està aclaparat per la feina, oferiu ajuda. Sí, pot voler dir que us quedeu una mica més tard (i perdeu el programa que realment volíeu veure), però mostrarà al vostre col·laborador que estigueu disponibles quan ho necessiteu.
Afrontar un dia lent a la feina? Si finalment teniu temps d’inici a la programació, envieu un correu electrònic al vostre equip i vegeu si algú necessita la vostra assistència. Sigui la persona que estigui disposada a introduir i imprimir informes, presentar presentacions bàsiques i fer els projectes menys glamurosos que encara cal fer. La gent ho agrairà, i tindrà més probabilitats de reemborsar el favor quan sou vinculat.
6. Acceptar la crítica constructiva
La crítica constructiva no és divertida, en si mateixa. Però si realment escoltes el que l’altra persona ha de dir (o llegeix el que ha escrit en un correu electrònic) -a diferència de posar-se a la defensa-, se sentirà validat. Per descomptat, és difícil escoltar respostes difícils, però el vostre company de feina només s’està dedicant el temps a proporcionar-lo perquè realment vol ajudar-lo a millorar. Si considereu els seus suggeriments, demostreu que apreciau la seva perspectiva.
7. Poseu el vostre company de feina primer, el segon treball
És tan increïble, però tot sovint es passa per alt. Quan envieu un missatge de correu electrònic a algú per preguntar-li si ha afegit diapositives a una presentació, comenceu-la demanant com va ser el cap de setmana. Farà treballar més junts més agradable i demostrarà que apreciau els vostres companys d'equip com a éssers humans reals, no només com a persones que són bones en el seu treball.
8. Iniciar una tradició
Les tradicions de l'empresa augmenten la vinculació i la moral de l'equip. Podeu preguntar a qualsevol que treballi en una empresa plena de tradició i descobrireu que és cert. Per exemple, a la meva feina escollim un rei o una reina Kudos a totes les reunions d’equip. Quan nomineu algú, heu d’esmentar el valor bàsic que retrata, alguna cosa en concret que va fer i com us va afectar a vosaltres, a l’equip, a un client o a l’èxit d’un projecte.
9. Digues Gràcies
Aquesta és tan òbvia que no cal dir-ho, però per si necessiteu el recordatori: La manera més senzilla de mostrar apreci és dir “gràcies”. El truc és esmentar alguna cosa específica i explicar com els impactes d’algú us van impactar i –Exclusivament– l’empresa.
Per exemple, en lloc d’aturar-se a, “Moltes gràcies per tot el vostre treball dur amb l’inici del client”, continueu amb, “El client va quedar tan impressionat amb els exercicis que vau confeccionar. Realment van ajudar a començar la relació amb una nota positiva. "
Així que, comenceu a implementar aquests nou consells avui. No només els vostres col·laboradors se sentiran més apreciats, sinó que aviat podreu trobar que us sentiu menys estressat i més saludable. I no seria bo?
