Skip to main content

Per què has de ser persona matinal, és un mal consell

Anonim

No sóc una persona matinal, sóc una persona matinera.

Em surto del llit en un moment del dia en què els galls ni tan sols pensarien en aixecar-se. Sans alarma. No requereixo cafè per ser senzill. No necessito temps tranquil, sol, per sentir-me còmode abans d’interaccionar amb altres humans. De fet, tot el que vull fer quan m’aixequi és estar actiu, parlar amb la gent, treballar, córrer i cremar energia.

Sóc una persona matinal a través i a través, així que si us plau, confieu en mi quan dic això: els matins necessiten callar.

D’alguna manera, ens hem convertit en una societat que fa brillar la llum benaventurada dels matins com una forma rara d’ésser humà més productiu, més saludable i un bastió de com funcionar de manera més eficient a la vida. Sembla que gairebé un cop a la setmana veig un article que explica al món per què és tan important despertar-se abans. Assenyalem estudis que demostren que pot ser més productiu al matí i us oferim consells i indicadors per convertir-vos en una persona matinal (com si fóssim zombis i reclutés gent per a la nostra horda).

Però la veritat és que intentar encaixar un puntell quadrat en un forat rodó no sempre és el camí a seguir. A The Muse, em sorprèn la quantitat de persones productives i intel·ligents que treballo amb qui prefereixen morir que aixecar-se d'hora. Així no. Alguns els agraden quedar-se tard i treballar entre les 2 i les 4 del matí. És quan se senten el més concentrats i productius. (I, probablement, són més productius, ja que no els bombardejen els correus electrònics). El fet que, naturalment, em llevo abans que no sigui més productiu o que sóc millor treballador; els matins són quan faig la meva millor feina, i les tardes o les hores més importants de la nit és quan fan les seves.

Sempre hi ha hagut i continuarà existint articles d’assessorament que els estudis que els estudis demostren que l’actuació d’una manera o altra és l’única manera d’actuar. No em compro totalment, ni tampoc ho heu de fer. Si realment voleu ser el vostre ser més productiu i el millor empleat possible, esbrineu què us serveix. Prova a arribar molt aviat i mira com t'agrada. Si es tracta d’un procés que indueix el dolor, atureu-vos. Fixeu-vos en quan esteu més alerta, centrats i productius i creeu la vostra programació al voltant d'aquests moments.

El que és clau per a la productivitat és ser veritat amb tu mateix, en comptes d’intentar ser quelcom que no ets. Per tant, en nom de tots els matins, disculpeu el nostre crit mentre intenteu dormir.