Tot i que en una enquesta recent de FlexJobs es fa notar que Millennials es preocupen bastant pel temps de flexibilitat, sobretot pel que fa a la seva capacitat de viatjar i fer vacances, sovint s’ha dit que aquest mateix grup es mostra reticent a deixar-se en qualsevol moment.
Molts temen que prendre vacances pot resultar en un cap molest, que no es promocioni, no es faci la feina o que fins i tot perdi la feina. Més d'un cop, se'ls ha anomenat màrtirs del lloc de treball. Mentre que els seus companys de treball més grans es desconnecten i es recarreguen, Millennials deixa el temps de vacances a la taula, treballant (i treballa) amb diligència i determinació per notar-se i tirar endavant.
Tot i que és fàcil entendre per què aquestes persones pensen que la millor manera de fer-ho és quedar-se als seus pupitres, de fet, s’acosta a tot això. No només està demostrat que descansar és bo per al seu benestar i salut mental en general, sinó que també és la clau per seguir endavant en la teva carrera professional, sí, per endavant .
Només heu de considerar què heu de dir diversos experts professionals amb què he parlat:
Et fa més motivat
L’autora de Muse i l’entrenadora professional Lea McLeod assenyala que, en realitat, “les vacances són necessàries per tenir una gran ètica laboral”. Explica que la ciència demostra que el cervell es deixa descansar amb el temps lliure de la feina, “el deixa més motivat i productiu” tornant a l’oficina.
Et proporciona molta perspectiva necessària
En lloc de pensar que ningú pot fer la vostra feina i que, si no hi sou, les coses no s’acabaran ni avançaran, considereu quanta creativitat aporteu al tauler un cop heu tingut l’oportunitat de recarregar-vos. Rajiv Nathan, un altre entrenador de la carrera de Muse, destaca que quan tens problemes en el dia a dia, és possible que perdis de vista el que estàs fent realment. Però quan et donen temps per reflexionar (alias, vacances), és quan aconsegueixes una “brúixola a la teva carrera, per oposició a la teva feina ”. Només quan “reflecteixes” així i penses en el teu futur que pots “ Agafa la direcció en què vas. "
Potser descobreix que està fent bé, i no ha de fer cap canvi important, i això és fantàstic. Però si mai no deixeu de relaxar-vos i relaxar-vos, us arrisqueu a atordir-vos i quedar-vos enganxats a una rutina, fins i tot si aquesta rutina té mobilitat ascendent. A la llarga, cap promoció o augment no farà que la seva negativa a donar-se un descans sigui molt bona.
Et posa a la pista de la promoció
I parlant del tema de la promoció, tot i que és cert que puguis obstruir-ne un (o els dos) sense utilitzar mai el PTO, McLeod fa un cas sobre com estaràs més encertat per rebre-ne un si tens la possibilitat de colpejar. el botó d’actualització. "Quan et presentes després de temps, energitzat i renovat", explica McLeod, ja estàs preparat per assumir-ne més. "La vostra perspectiva i la seva mentalitat són positives i excel·lents", i apareixerà "amb més confiança". Aquestes qualitats són un benefici per al seu èxit.
Et recorda el que és important per a tu
Un cop més, és la idea que sigui difícil veure en el moment en què es dirigeix que fa que s’aconsegueixi descansar, i, mireu, pot ser un viatge planificat o una setmana de descans a la vostra ciutat natal, imprescindible i crucial per al vostre avenç. L’entrenadora del museu, Kristina Leonardi, ho explica així: “Abandonar-vos en un lloc diferent o simplement de la vostra rutina habitual (potser això és desconnectar de les xarxes socials i establir una resposta fora de l’oficina al correu electrònic de la feina), us permet tornar a connectar-vos amb allò important. a tu Potser aquesta és la feina exacta que esteu fent. O, potser, t’adones que cal fer un canvi petit o gran.
Un temps fora de la trituració diària et permet “obtenir una perspectiva més àmplia, que, al seu torn, et permetrà veure amb més claredat si vas en el camí correcte tant amb la teva carrera professional com amb la teva vida”, subratlla Leonardi.
Per descomptat, està molt bé si les vacances us condueixen a confirmar que esteu pel bon camí. Hi ha una molt bona oportunitat de tornar-hi “revifat amb un nou entusiasme pel que feu”, diu Leonardi. En altres paraules, no creeu un personatge treballant sense parar. Recordeu que la propera vegada que us preocupeu per a què sigueu unes vacances per a la vostra trajectòria professional a llarg termini. No només us acomiaden, sinó que us permetrà endavant-vos.
Què més convincent necessiteu?
