Skip to main content

Hauríem de treballar al voltant dels nostres cicles de son: la musa

Anonim

En algun moment pròxim, tindré un terrible cas d’insomni que em manté alerta i despert al mig de la nit. Així és com funciona el meu cos. Tanmateix, en lloc d’estressar-me per perdre el meu valuós somni REM, en lloc d’això vaig a enviar un missatge per correu electrònic per veure si li importa si canvio el meu horari laboral aquell dia. D’això s’anomena aprofitar el temps de flexió.

Tot i que seria una cosa fantàstica si actuéssim en el mateix rellotge i rebéssim les set a vuit hores de son prescrites cada nit, això no és realista. Tot i això, això no nega el fet que la gent necessita descans adequat per fer bé la seva feina.

Un recent article de la Pissarra tractava com Aetna intenta animar els seus empleats a prestar millor atenció als seus propis hàbits de dormir per tal de ser més productius quan estiguessin a l’oficina. I mentre respecto la idea que hi ha darrere d’aquesta iniciativa per pagar al personal per dormir millor (definida com a set hores per dormir durant 20 nits), no pot respondre realment a les diverses necessitats de programació de la gent i a la cultura del lloc de treball en evolució.

L’autor de la taula, LV Anderson, escriu: “Si els consellers generals volen que els empleats dormin més, haurien d’incentivar els empleats a treballar hores raonables i a desconnectar quan no estiguin a l’oficina, cosa que probablement conduirà no només a dormir millor, sinó també a empleats. que estan contents de ser tractats com a adults ”.

Estic d’acord amb això, però, de nou, crec que no es tracta d’esquivocar el problema. Tot i que cada vegada hi ha més persones que treballen amb flexions d’horari, les empreses encara tendeixen a definir aquest benefici com arribar una mica tard o marxar una mica abans. Això és una tonteria. Si nosaltres, com a societat ho volguéssim, podríem anar més enllà d’això. Podríem estar planificant el nostre horari laboral al voltant dels nostres propis cicles de son individual.

Tot i que personalment no crec que siguin les hores altes de la nit, altres ho fan. De fet, un antic cap sovint m’enviava per correu electrònic per avisar-me que havia estat mitja nit editant i que estaria connectat de manera intermitent durant la jornada laboral, però no hi entrava. Mai no era cap problema. ell i jo vam respectar el fet que, en comptes de tirar-se i girar-se durant hores i obligar-se a venir a tots els zombis, hauria treballat i acabat el seu propi rellotge, independentment de quina sigui la forma atípica.

I tot i així, no haurien de ser les flexions? Quan els pares de fills malalts passen hores d’ofici a les consultes de metges, però tenen temps lliure al vespre, qui vol dir que no s’aprofita un període productiu? Quan algú pren un vol d'ulls vermells i utilitza les cinc o sis hores per bombejar la plataforma de presentació deguda per EOD, només per caure en un descans profund de 9 a 14 hores, quin és el problema?

Tenint en compte la naturalesa sovint aleatòria de la nostra vida, potser ens agraden els horaris, però això no significa que sempre siguin factibles. Així, en comptes de premiar els empleats per dormir una bona nit i treballar hores de temps raonables, per què no animar el personal a fer la seva feina quan tingui sentit, per descomptat, algunes pautes.

La necessitat de tenir membres de l’equip a l’oficina en moments similars, ja sigui per a reunions presencials o per a una acollida general de camaraderia del departament és real. Però també hi ha la necessitat de confiar en els empleats perquè facin la feina que se’ls assigna de manera puntual amb una certa llibertat quant a la realització d’aquest treball.