Hi ha tones d’articles de gran productivitat que ofereixen maneres d’estar millor en el vostre lloc de treball: dormir més, crear un entorn de treball optimitzat, assegurar-vos que tingueu un espai de treball net, el que funciona. Però, alguna cosa que pot ser encara més crucial per a la vostra productivitat laboral? Les vostres opcions alimentàries.
La vella dita diu que ets el que menges, i el que consumeixes diàriament a l'oficina (i fins i tot els caps de setmana) podria tenir efectes negatius en el teu treball. Així que la propera vegada que tingueu la temptació de recollir un bunyol i salteu una opció més saludable, penseu en la infografia següent.