Skip to main content

Assaboreix el passat per ser més feliç al treball avui (infogràfic): la musa

Anonim

Quan penses en la paraula sabor, aposto que el primer element que em ve al cap és el menjar. I, tot i que delectar-se amb cada mos, segur que et farà gaudir més dels àpats, el menjar no és l’únic que hauràs de gaudir.

Els investigadors diuen que podeu augmentar la vostra felicitat assaborint-ho, també conegut com passar temps reflexionant sobre bons records del passat o visualitzant esdeveniments que desitgeu en el futur. Això s'aplica a tots els aspectes de la vida, fins i tot a la vostra feina.

Per tant, si esteu passant un mal dia a la feina, proveu de recordar algunes experiències positives que vau tenir-hi: quan vau col·locar la presentació, quan el vostre cap de gent va rebre comentaris estel·lars o quan el vostre conseller delegat us va fer una crida davant de tot. empresa.

Consulteu més maneres d’assaborir la vostra vida professional i ser una mica més feliços en la feina!