Poseu les coses fora del darrer segon possible?
Afegeix-ho a la llista de coses per les quals pots culpar els teus pares. Un nou estudi de Daniel Gustavson de la Universitat de Colorado, Boulder, demostra que la nostra tendència a procrastinar és en gran mesura un producte de la genètica: gairebé la meitat del tret es pot atribuir al nostre ADN.
Curiosament, l'estudi també va trobar que la procrastinació està estretament lligada a la impulsivitat, de fet, que podria ser un subproducte evolutiu. Segons Inc ,
Els investigadors van teoritzar que la procrastinació podria ser essencialment el resultat d'una manera diferent de processar objectius. Quan els humans eren caçadors recol·lectors, la presa de decisions era més senzilla. Veus un lleó famolenc, corre. Probablement va prosperar la persona que va respondre més ràpidament, és a dir, la més impulsiva. Es podria, es preguntava, que els procrastinadors s’adhereixin més a aquest original enfocament impulsiu de la presa de decisions i lluiten amb objectius a llarg termini en l’entorn lliure de lleons?
Tot i que aquesta no és una gran notícia per als procrastinadors entre nosaltres (sí, estic escrivint aquest article minuts abans que s’acabi), Gustavson s’afirma ràpidament que no s’ha perdut tota l’esperança. "Aprendre més sobre els fonaments de la procrastinació pot ajudar a desenvolupar intervencions per evitar-ho i ens ajudarà a superar les nostres tendències arrelades a distreure'ns i perdre el rastre del treball", comparteix.
Mentrestant? Llegiu alguns dels nostres articles favorits per trobar maneres científiques de moure’s. Mai no serà fàcil, però això no vol dir que la data límit del client no passi enlloc.
- Simplement feu-ho: Com podeu deixar de procrastar-vos
- Avui, no demà: 4 maneres d’aturar la procrastinació
- Les formes basades en la investigació per aturar finalment la procrastinació
- Com fer el treball que realment no vol fer
- Maneres simples de Nip Procrastinació en el brot
