Parpelles pesades? Somiar constantment? Poseu en perill de patir-vos somriure, malgrat que la vostra cadira de l'escriptori sigui ridículament incòmoda? Tots hem tingut els dies (d’acord, setmanes) a la feina on els nostres nivells d’alerta són extremadament baixos.
Afortunadament, hi ha remeis, i no, no us direm que dormiu més. Hem arrodonit les maneres més innovadores d’obtenir i mantenir - nos a l’estat de Energizer-Bunny
-
No us desperteu pel costat equivocat del llit. De fet, hi ha una ciència per despertar. (Mitjà)
-
Tots sabem que el cafè ens aporta un impuls energètic, però, quan és el moment perfecte per tenir aquesta tassa de joe? (Ciències populars)
-
Si preferiu confiar en mètodes naturals, aquí teniu 12 maneres no cafeinitzades de desterrar la somnolència. (Inc.)
-
Obteniu informació sobre els millors: com el CEO de Nike, el conseller delegat d’Apple i Michelle Obama obtenen la seva energia sobrehumana. (Forbes)
-
La baixada posterior al dinar és la pitjor. Substituïu el plat de pasta que indueix el son per un àpat que us mantindrà als peus durant la resta de la jornada laboral. (El Kitchn)
-
Podeu passar de zero a 60 en tres minuts amb aquests trucs. (Dia de la dona)
-
De vegades, només farà una migdiada d’energia. A continuació, us detallem com treure’n un a la feina. (Business Insider)
-
Per a aquells que treballin des de casa, aquests 10 consells per mantenir-vos desperts us mantindran en els negocis. (About.com)
Voleu encara més consells per mantenir-vos desperts? Consulteu aquests suggeriments!
- La 30 segona tensió que restableix el vostre escriptori
- Per què necessiteu aquesta hora addicional de son
- El petit canvi que t’obté de manera instantània a la zona de treball
