"Mai no teniu una segona oportunitat de fer una primera impressió."
Tots coneixem aquest adagi i la raó per la qual resisteix la prova del temps és perquè, per a millor o per a pitjor, és exacta.
Si bé pot semblar una estrella de rock al paper o a Internet, aquells primers moments presencials poden provocar o trencar la manera de percebre. Com es fa la primera impressió d'un assassí a pocs segons de conèixer algú en persona?
La consultora d’imatges Kerry Cordero, de The First Look, desglossa els cinc components que us ajudaran a treure tothom fora del punt.
1. Projecta un aire de confiança i positivitat
Quan entreu a un esdeveniment de xarxa o a una reunió d’un en un, voleu aparèixer amb seguretat i confiança. En lloc de dir-vos una cosa tranquil·litzadora, però vaga, com ara: "Eres fantàstic!", Recordeu un moment específic quan vau realitzar alguna cosa, com quan vau clavar una gran presentació o vau negociar amb èxit una pujada significativa.
Cordero assegura que, especialment per als professionals que creixen llocs de lideratge, aquesta és una manera fantàstica de sentir-se fabulós i creure veritablement que està a l’altura de la tasca o l’esdeveniment.
“Conserva la sensació d’èxit a la teva ment”, suggereix. "Penseu en una situació concreta que evoca la sensació de" realment vaig fer alguna cosa aquí ". És una evidència real. Porteu-ho amb vosaltres. "
2. Compteu amb la vostra postura
Sens dubte, una mentalitat positiva us hauria de mantenir més alt, però Cordero assegura que encara podeu fer més amb la vostra postura per fer una primera impressió.
Per començar, manteniu les espatlles quadrades de la persona amb qui parleu. Si teniu cap al costat, feu la impressió que només invertiu parcialment en la conversa. Així mateix, salteu la sacsejada "cama Elvis", diu Cordero. Aquest famós model de llum fa aparèixer com si necessiteu trobar un lavabo o us resulti picor per fer una escapada ràpida. Cap de les percepcions fa res positiu per a la vostra imatge.
Per a les dones, Cordero suggereix que, en canvi, crideu una "pose Wonder Woman", amb les cames plantades lleugerament separades i les mans als malucs.
"Sovint veus a Oprah en aquesta actitud", diu Cordero, que assenyala que aquesta postura et fa sentir més tranquil i segur, el que et permet sentir-te poderós i semblar autònom.
Els homes (i les dones també) poden beneficiar-se de tornar a col·locar els omòplats i deixar els braços als seus costats. Això t’ajuda a semblar natural i relaxat.
On us poseu també és important. Voleu semblar obert i interessat sense tancar-vos tan a prop que envaieu l’espai del vostre nou conegut i l’atabalin. A ningú no se’l vol enganxar com “el parlant proper”.
3. Feu una declaració amb la vostra roba
Com que la roba fa una declaració visual, voleu estar segur que envia el missatge adequat. A l’hora de vestir-se professionalment, Cordero suggereix tenir en compte tres A: adequades, autoritàries i autèntiques.
"L'adequació és el més important que ha afectat. Penseu "Quin nivell de vestimenta s'espera de mi i com esperaria que el meu directiu es veuria amb un paper de cara al client?", Afirma Cordero. "Ser autoritari és en els detalls. Vols semblar polit. Heu estat al sastre? El teixit és el llarg? Alguna cosa a les dents? Feu un "control complet" a casa.
Cordero observa que l'autenticitat és la vostra oportunitat d'afegir tocs de qui ets realment.
“Quins colors t’agraden? Qué fas els caps de setmana? Això es pot reflectir en les teves joies, corbates o fins i tot mitjons. De la mateixa manera que quan creeu el vostre lloc web, trieu colors per crear una sensació determinada, les vostres peces d’accent són una manera de transmetre la vostra autenticitat i de deixar brillar la vostra personalitat. "
Cordero, un exemple perfecte de portar accessoris amb intenció, és l'exsecretària d'Estat Madeline Albright, que va recollir fermalls i pins, i els va portar per il·lustrar el seu interès per la història i el seu sentit de l'humor. També van servir com a gran iniciador de converses.
4. Recordeu que els ulls tenen
Com que els seus ulls transmeten la seva essència, és aquí on voleu que s’instal·li la mirada d’un nou contacte.
"Quan algú se centra en els seus ulls, pot veure qui ets, connectar-se amb el teu jo autèntic i confiar en tu", assenyala l'expert en imatge.
Com es pot assegurar-se que és el que busca el vostre nou conegut? Abans de sortir de casa, prova la regla de cinc segons de Cordero.
“Situeu-vos davant d’un mirall de longitud completa. Tanqueu els ulls durant cinc segons. Obriu-los. El primer que veus han de ser els teus ulls. Si no és així, és perquè alguna cosa que vesteix distreu massa i cal fer alguns canvis. "
5. Perfecciona el teu cop de mà: amb un toc
Tothom està d’acord en què es pot considerar un fort cop de mà com un espectacle de caràcter i força, i afegir un gir a la salutació tradicional pot augmentar aquests sentiments positius. Només cal donar la mà a la de la seva coneguda, de manera que estàs de palmera a palma amb la seva a la part superior, és un petit moviment de poder, segons Cordero, i que ella recomana especialment a les dones.
"El braç de dues mans es pot sentir massa íntim, sobretot quan coneixeu algú per primera vegada, però això és una cosa subtil que podeu tenir en compte quan vulgueu fer valer el vostre poder", diu.
Un cop realitzada la primera impressió, pot ser gairebé impossible de canviar-la, així que assegureu-vos que la rebeu bé la primera vegada. Seguint aquests pocs consells senzills us poden ajudar a guanyar noves connexions abans fins i tot de presentar-vos.
