Quantes vegades al dia comenceu frases amb "He de", especialment a l'oficina?
"He de fer aquests informes".
"He de fer aquesta trucada en conferència."
"He de revisar l'inventari."
Pot semblar que heu de dur a terme tasques mundanes, frustrants, o fins i tot aparentment inútils. Pot ser desmoralitzador, per dir-ne el mínim, i realment us pot evitar evitar gaudir de la vostra feina.
Tanmateix, només canviar la mentalitat pot fer una gran diferència en la manera d’afrontar aquests terribles articles de la llista de tasques. A continuació, es mostren tres maneres de canviar completament la manera d’emmarcar les tasques.
1. "Trio …"
L’ autor més venut del New York Times, Greg McKeown, recomana canviar “He de fer-ho” amb un “Tinc que triar”, dient que es realineja completament com prioritzeu: “Cada vegada que diem, “ he de fer aquesta trucada ”o“ he de tenir per enviar aquest treball "o" haig d'anar a aquesta reunió de clients ", suposem que els compromisos anteriors no són negociables."
El tema de McKeown és que tot la vida és una elecció, per molt gran que sigui petita o avorrida. Potser no sempre podreu fer una tria diferent en aquest moment (al cap i a la fi, el vostre cap us podria acomiadar per no fer la vostra feina), però sempre és important recordar que tècnicament heu pres la decisió d’assumir aquesta feina i ser un bon empleat. Si et trobes amb una tasca constant que desitges, pots decidir que no facis bé, potser és hora de fer una nova tria de carrera.
2. “Això m’ajudarà a aprendre / fer …”
Una altra manera de replantejar un tema de l’agenda no tan impressionant? Pregunteu-vos què podreu aprendre fent aquesta tasca específica. Així que sí, redactar un informe d’inversors pot ser avorrit, però ensenya habilitats importants, com comunicar-se clarament, comprovar els fets i organitzar un document important.
Si bé mai no mostreu al món el vostre informe d'inversors primordial, esteu guanyant alguna cosa de fer-ho, i aquestes habilitats us faran avançar en la vostra carrera professional.
3. "Aquesta tasca és important perquè …"
Quan us ajusteu a les carreres de treball per acabar-ho tot, és fàcil perdre-vos a la muntanya de correus electrònics o sol·licituds de clients i oblideu-vos de què feu el que esteu fent en primer lloc. La resposta a aquest correu electrònic d’un client ja descontent és realment important? potser us pregunteu. Però, si realment es pren el temps per dir-se per què aquesta tasca tan important, què és el que es fa exactament per assolir la seva missió més profunda, pot ser que sigui més suportable.
Si hi penseu, moltes de les tasques que feu a la feina hauran de completar-se independentment de quina il·lusió o ambivalència us sentiu. Però com va dir un cop l’autor Carlos Castaneda, “El truc és en el que es posa l’accent en un. O ens fem miserables, o ens fem feliços. La quantitat de treball és la mateixa. "
La línia de fons? Tria ser feliç.
