La desintoxicació que necessiteu per continuar ara

Ja hem parlat abans per què el desconnectar de tant en tant és tan important per a la vostra salut personal i professional. Però, de vegades, fer immersió i colpejar el commutador “desactivat” és molt més fàcil que fer-ho.

Bé, escolteu: és hora de replantejar-nos de forma seriosa amb quina freqüència s’enganxen els nostres telèfons a les nostres mans. Sabíeu que la persona mitjana comprova el telèfon més de 110 vegades al dia? Proveu d’ignorar el telèfon només durant 20 minuts. Pots fer-ho? Si la resposta és no (no he pogut), probablement pateixin addiccions al mòbil. És el moment d’una desintoxicació.

Consulteu la infografia que hi ha a continuació per conèixer els avantatges d’apartar-vos seriosament del telèfon intel·ligent, i què va passar quan van fer-ho algunes persones durant una setmana sencera.