Cada any, celebro el meu Happy Canniversary. Sí, ho heu llegit bé, el 22 de febrer, el dia en què em van deixar anar a un lloc de treball on estava infeliç i encara em quedava massa temps. El millor. Dia. Sempre.
Per descomptat, ho puc dir ara, però em va costar un temps per sentir-me veritablement alliberat després de la meva festa rosa. Des dels meus pensaments més íntims fins a la meva esmalt (abans es donava a un color rosa pàl·lid, ara em deixo passar pel blau elèctric, moltes gràcies), vaig haver de revisar seriosament el fet de descobrir qui estava fora d'aquesta oficina.
Tant si abandoneu els vostres propis termes com els de qualsevol altra persona, de vegades pot quedar amb vosaltres l’equipatge d’una feina antiga, a diferència de la de desfer-vos després d’una relació desagradable. I, a menys que facis una foguera de nòvio -o en aquest cas, una neteja empresarial-, és difícil avançar si segueixes bloquejat en el passat.
Si esteu deixant una mala feina: felicitats. És el temps de ruptura. Aquí teniu quatre idees per ajudar-vos a deixar-vos anar.
1. Dibuixa el vestit corporatiu
Un amic meu, antic administrador d’una empresa de consultoria global, “tenia un dia de camp” aproximadament un any després d’haver abandonat la seva antiga feina. "Vaig omplir tota una bossa d'escombraries de roba de Brooks Brothers per bona voluntat que mai no volia portar!", Diu. I totes aquestes samarretes amb el logotip de l'empresa? Les va utilitzar per polir el cotxe i rentar les finestres brutes d’apartaments.
Si bé no necessàriament us recomano llençar tot el vostre armari de treball, el cert és que trobeu alguna cosa que us recordi la vostra antiga feina i que us allibereu. No hi ha res més netejador que us ha de desprendre d'un vestit o d'un objecte que se sentia més com un Gran Hermano veient que el vostre bon oladí.
2. Eliminar les sigles i tornar a arrencar
Si fa temps que treballes en algun lloc, el seu nom vernacular ("Posem a punt aquest pal de paret", per als principiants) probablement està arrelat al cap. Com també ho són els col·laboradors tòxics, amb els quals pensàveu que no hauríeu de tractar mai més, però d’alguna manera semblen seguir penetrant al vostre cervell cada vegada que intenteu agafar-vos.
Malauradament, no podeu fer una descàrrega literal de dades del vostre cervell, però hi ha algunes maneres d’esborrar les dades antigues i deixar-hi camí. No hi ha res com el ioga o la meditació diària per netejar el cap, i l'exercici també ajuda. Envolta’t de gent nova, llegeix molt, fes les coses que t’agradi i deixa que els nous pensaments i les teves pròpies opinions s’apressin.
3. Sigueu amables amb vosaltres mateixos
"Un dels majors reptes que tinc amb els afrontaments és la depressió", explica un antic executiu de la comptabilitat a la moda. "Tot i que he acabat i no m'he quedat, estic sorprès de l'impacte que em va afectar aquell entorn i tot el residu que hi ha pendent."
I, per desgràcia, la seva experiència és massa habitual. Tingueu-ho en compte i cuideu-vos. Doneu-vos temps per pensar i recuperar-vos de la vostra antiga feina, i no tingueu por de ventar-se a amics de suport, per parlar amb un antic cap o mentor o fins i tot per consultar a un terapeuta per navegar per aquell residu molest.
4. Centra’t en el positiu
Hi ha d’haver almenys una o dues coses bones sobre la vostra antiga empresa, oi? Intenteu recordar i centrar-vos en allò que heu après i gaudit, com ara destinar a les habilitats per a un programa informàtic específic, establir amistats amb una o dues persones sorprenents, o fins i tot simplement tenir un lloc de prestigi on exercir el vostre currículum. "El gran intercanvi que obtindria dels venedors: iPad, iPod, vi, flors, xocolata", diu un ex-executiu de Nova York, del seu entorn altament tòxic. Si creus prou, aposto que hi hagi alguna cosa.
Per acabar, recordeu que no hi ha regles reals. Qualsevol d'aquests passos és un lloc ideal per iniciar-se, però la clau per treure el màxim partit del vostre desplegament és centrar-vos en el que voleu i necessiteu. El més important, recordeu que no passa a la nit, però que hi arribareu amb el pas del temps. Feliç Canniversari!
